我们每个人每天都要跟其他人沟通, 你离不开别人, 别人也同样离不开你。你的所做作为、所言所语同样会是和别人有关系, 别人也一样。就这样才组成了一个建立在沟通基础上的大的社会。所以, 我们都会面临一个至关重要的问题——人际关系问题。不论你事业的成功失败、心情的高兴悲伤、人生的坎坷顺直, 都不单单与你一个人有关系, 而是和与你沟通的其他人关系重大。对于如何建立良好的人际关系, 我们往往认为: 对等原则是一种很好的为人处世方式; 维护实质性的利益和保全良好的关系不可兼得; 避免分歧对于建立良好关系来说非常重要。

“这本书提供了处理人际关系的最好方案。”　　——约翰·加尔布雷斯

　　[美] 罗杰·费希尔（RogerFisher）,哈佛大学教授，“哈佛谈判项目”主任；同时供职于冲突管理咨询公司和剑桥冲突管理咨询集团，为众多的政府部门、企业和个人提供谈判咨询服务。
　　 [美] 斯科特·布朗（Scott Brown），“哈佛谈判项目”主任助理，曾担任贝恩咨询公司高级管理顾问。

前 言　
第一部分　概?论　
　第一章　目标：建立有效处理分歧的关系　
　第二章　　第一步：分清人际关系和实质问题的不同
　第三章　策略：持完全积极的态度　
第二部分　建立良好关系的基本要素
　第四章　理性：保持理智与情感的平衡
　第五章　理解：以他人的眼光看待事物
　第六章　沟通：作决定前征求和倾听对方的意见
　第七章　可信度：害人之心不可有，防人之心不可无
　第八章　说服，而非强制：有话好商量
　第九章　接受：认真对待与我们有分歧的人
第三部分　总 结
　第十章　协调一致：综合所有要素使之相得益彰