方便、安全、省钱、见效部分食疗方的功能:解决孩子的消化不良、便秘、不爱吃饭、积食等各种问题饮食小偏方的取材:红枣、枸杞、姜、梨、柠檬、桂花、山楂、葡萄干、香菜、丝瓜、莲子心、芹菜根、松针、核桃、桂圆、黄芪、冬瓜、醋、菊花、罗汉果、陈皮、乌梅、荷叶等。
《饮食小偏方 孩子大健康》
☆所有配方皆为古医书记载的古方,经王焕华医生略微调整,更适合现代人的烹饪方式。
☆王焕华医生有从医三十多年的经验,著书600多万字。每个方子的讲解都通俗易懂。
☆选取的古方都由纯食材烹饪,安全无害。
上篇
吃对吃好成长没烦恼
原来,妈妈下厨做个糖果,煲一碗好喝的汤,包一蒸笼包子,或者煮一锅香香的粥就能解决孩子的消化不良、便秘、不爱吃饭、积食等各种问题。
一、小儿体弱
山药茯苓包子,肠胃好才是真的好/23
益脾饼,爱上吃饭就是这么简单/24
珠玉二宝粥,慢性病调理的最佳选择/25
八仙糕,不拉肚子长得快/26
苁蓉羹,不怕冷,做个壮小孩/28
山药蒸饼,好气色,吃出来/29
西米粥,让小病号变强壮/30
山药米糕,防止营养不良的好吃米糕/31
玉灵膏,一觉睡到大天亮/32
山药汤圆,补充营养身体好/33
山药拨粥,盗汗问题解决啦/34
姜橘椒鱼汤,胃口大开的法宝/35
海参粥,从此不被尿频困扰/36
当归羊肉羹,补补血,小脸红彤彤/37
茯苓饼,补脾健胃,不再水肿/38
二、小儿疰夏
消暑饮,祛暑化湿平安一夏/40
枸杞五味茶,预防小儿疰夏/41
甘蔗粥,缓解口渴咽干等症状/42
乌梅粥,止渴止泻粥/43
三、小儿厌食
蜜饯山楂,食欲大开,胃口更好/45
糖渍金橘,化痰开胃,腹胀不见了/46
麦芽糕,吃糕糕,吸收消化好/47
山楂软糖,吃肉也能很快消化啦/48
四、小儿腹泻
白扁豆粥,肚痛腹泻,喝粥来帮忙/50
茶醋饮,战胜腹泻的好茶水/51
火腿脚爪汤,久泻不止喝这个汤/52
芡实山药糊,健脾止泻的神奇米糊/53
胡椒糖,解决消化不良性腹泻的小妙招/54
橘饼茶,解决因吃生冷瓜果引起的腹泻/55
五、小儿伤食
蜜饯萝卜,肚子胀不消化,秘制萝卜最管用/57
五香槟榔,强健脾胃常食槟榔/58
消食导滞饼,增强消化功能的古方饼/59
海蜇煮荸荠,美美吃一碗,清热化痰还消食/60
六、小儿便秘
红薯粥,便秘的克星/62
黑芝麻炒米糊,润肠通便又补肾/63
七、小儿消化不良
莲肉糕,消化不良快吃莲肉糕/65
莲子锅焦茶,消食止泻来一壶/66
高粱枣饼,常吃饼,健脾又益气/67
蛋黄油,巧用鸡蛋助消化/68
八、小儿遗尿
芡实糕,跟尿床说再也不见/70
芡实粥,补肾健脾粥/71
猪小肚炖白果,常常吃,不尿床/72
韭菜粥,解决孩子的遗尿问题/73
九、小儿流涎
摄涎饼,应对宝宝流涎不止/75
白术糖,健脾摄涎的糖果/76
十、小儿盗汗、自汗症
肉麸汤圆,补虚止汗,汤圆来帮忙/78
浮麦米饮,睡觉盗汗再也不用发愁/79
五倍子饼,告别体虚自汗/80
十一、小儿行迟脚弱
羊骨粥,腿脚强健长个头/82
栗粉米糕,强筋健骨快快长高/83
蜜饯黄精,补肾健脾,腿脚有劲/84
下篇
预防疾病、配合治疗吃什么
每到流行病高发季,除了注意个人卫生,吃点啥来预防?孩子若是生病住院,下厨烧点什么来调理?
一、小儿支气管炎(小儿咳嗽)
麻黄蒸梨,百日咳初期有妙方/87
竹沥茶,痰热咳嗽问题解决了/88
雪羹汤,化黄痰消积食不咳嗽/89
糖渍橘皮,痰多咳嗽吃橘皮/90
清肺粥,清热止咳喝碗粥/91
饴糖萝卜汁,润燥止咳吃萝卜/92
萝卜生姜茶,风寒咳嗽,就这么简单,屡用屡验/93
二、小儿肺炎
如神汤,不再咳嗽气喘啦/95
桑皮粥饮,清肺热止喘咳/96
芦根粥,应对痰热咳喘/97
三、小儿哮喘
海螵蛸拌砂糖,缓解小儿哮喘吃这个/100
款冬花糖茶,停咳止喘喝这个/101
四、小儿扁桃体炎
大发茶,清热利咽的好茶/103
蒲公英粥,辅助食疗急性扁桃体炎/104
青龙白虎汤,能祛一切喉火上炎/105
五、小儿鼻渊
辛夷煮鸡蛋,祛风通窍,摆脱鼻塞困扰/107
六、小儿口疮
淡竹叶粥,清心火治溃疡/109
七、小儿感冒
姜醋茶,远离秋冬风寒感冒/111
葱豉汤,风寒感冒应急方/112
葱醋粥,发汗排毒预防感冒/113
苏叶生姜茶,已经感冒了,要这样驱除风寒/114
香薷饮,祛暑化湿,告别夏季受凉感冒/115
桑菊茶,减轻宝宝发热目赤等症状/116
八、小儿痱疖
银花凉茶,预防长痱子的好办法/118
银花露,消暑解毒就靠它/119
绿豆粥,远离暑疾保平安/120
九、小儿肾炎
玉米须茶,利小便消水肿的食疗好帮手/122
甜茅根饮,喝点甜茅根,清热更利尿/123
瓜皮赤豆汤,排水消肿的一锅好汤/124
胡椒蛋,缓解慢性肾炎症状/125
鲤鱼消肿汤,告别肾炎水肿/126
十、小儿肠道寄生虫病
糖蜜南瓜子,免受蛔虫困扰/128
香脆使君子,香香脆脆,消灭蛲虫/129
山楂槟榔茶,绦虫马上赶跑啦/130
香醋饮,吃点醋,不再虫积腹痛/131
十一、小儿钩虫病
炒香榧,消积杀虫吃香榧/133
糖醋马齿苋,驱除钩虫吃马齿苋/134
十二、小儿蛔虫性肠梗阻
花椒油,杀虫通便有妙招/136
生姜蜜,散寒止痛好甜蜜/137
豆油藕粉粥,驱虫润肠粥/138
十三、小儿麻疹
荠菜汤,远离麻疹汤/140
绿豆衣茶,防治麻疹有奇效/141
水煮鸽蛋,预防麻疹有妙招/142
芫荽煮荸荠,清热透疹好办法/143
十四、小儿猩红热
牛蒡子糖粉,预防猩红热/145
桑菊茶,减轻宝宝发热目赤等症状/146
十五、小儿流行性腮腺炎
龙衣炒鸡蛋,祛风消肿/148
绿豆白菜汤,清热解毒/149
十六、小儿流行性脑脊髓膜炎
大青黄豆汤,一锅好汤预防流脑/151
十七、小儿流行性乙型脑炎
牛筋草茶,预防乙脑茶/153
大青叶茶,清热解毒好凉茶/154
十八、小儿肺结核
黄精炖肉,润心肺抗结核/156
冰糖百合,润肺止咳/157
大蒜粥,小儿肺结核的克星/158
燕窝粥,润肺补虚/159
十九、小儿颈淋巴结核
蛇皮蛋,缓解淋巴结核症状/161
芋粥,散结消肿粥/162
二十、小儿肝炎
忍冬冰糖饮,清热解毒的饮品/164
茵陈红枣汤,清热利湿退黄汤/165
二十一、小儿细菌性痢疾
大蒜甜茶,杀菌止痢的甜茶/167
马齿苋包子,吃包子防治菌痢/168
木槿花蜜汤,清热止痢汤/169
马齿苋粥,应对菌痢及肠炎/170
二十二、小儿疳积
鸡金糖,吃糖也能提高肠胃消化能力/172
锅焦饼,便便正常成长没烦恼/173