本书从心理学专业的角度出发，结合作者进行心理治疗时接触到的真实案例，分析人为什么会做梦、梦的种类、表达方法、象征的意义、梦对我们传达什么讯息、初步的解梦知识、解梦与心理治疗的关系等等，愿读者透过了解梦和潜意识，能够拥有更清晰的人生方向、更幸福快乐的将来、更健康的身心灵状态，善用这一份真善美影响整个世界。

《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作，被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读作品。这本心理学专著标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式。读者可以从中发现很多令人兴奋的观察和大量与我们主题有关的饶有兴趣的材料。本书全面地

社会心理应激与压力无处不在，但当前应激研究可能存在消极认知偏差及应激原进化机制适应不良问题，在当前时代境遇下，无论从观念上还是社会适应上都需要重新审视应激的概念及其作用。本研究以系统论和唯物辩证法为方法论指引，遵循多方法、多角度论证的研究思路，对正、负向社会心理应激的效应、影响因素及其神经基础进行了层层递进的探讨,着重

本书提出了睡眠状态下大脑中值守神经细胞的效率模型。正常睡眠时，大多数大脑神经细胞处于静息状态，只有少数大脑神经细胞处于轮流值守状态。轮流值守状态的大脑神经细胞履行四项职责：接收刺激，让人体苏醒；唤醒静息状态下的神经细胞和其它细胞；让睡眠者曾经所历所见所闻的一部分，拼凑起来，把睡眠者带入梦境；若有梦境，值守状态中司职记忆

该书全面介绍近年来国内、国际灾害心理防护学领域的最新进展，详尽阐述了灾害心理防护学学的理论体系，系统论述灾害心理防护学的组织管理和专业技术。特别是结合2008年5月汶川强烈地震救援的经验教训，2020年新冠肺炎疫情心理救援的经验教训，对各种常见灾害的心理防护和救援进行了详细的阐述。全书内容全面系统，紧密结合实际，科学性

曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去，它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光，以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去，无法抑制地在精神和躯体上做出反应，就好像那些事件仍在发生。 创伤是一种身心上的体验，会对身体和心理造成双重影响，因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题，也是一种与躯体密切

本书的内容是实用的、落地的、有指导意义的。全书共分成四个部分、15章，这四个部分为编写介绍、干预流程、演练指南和工具包。灾后心理危机干预操作流程的情景演练式培训既可以整套使用，也可以抽取各类别的操作流程综合使用，为之后的推广和完善灾后心理危机干预操作流程情景演练式培训提供了科学依据。

本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的10个基本步骤,从恢复自尊、自我护理、如何避免未来产生有毒的关系等方面着手,为正在经历心理虐待中的人提供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案,从而终止毒性关系,持续拥有积极的心态、充实的生活和健康的关系。

本书作者从梦的象征切入，阐述无意识的来龙去脉，他认为，梦是无意识的具体表现。在此基础上，对梦的起源、梦的功能、梦的象征、梦境象征主义中的原型、象征的作用等方面进行了介绍，同时，讲述了自己与弗洛伊德关于梦的分析以及无意识方面的异同。作者在书中阐述自己耗费了半个多世纪的时间来研究自然象征，得出的结论是梦和它们的象征并不愚蠢

本书图文并茂、语言幽默,用通俗直观的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和其中的角色打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑