分上下两篇，上篇从整体上对有关老年人健康的基本问题——年老一定体衰吗，从事和科学的层次做了否定的回答，并简要介绍老人远离疾病的基本原则方法，下篇以科学的态度分系统有针对性的介绍老年常见病的认识，治疗和预防。

本书以体育促进健康为中心，从科学的高度对体育与健康的知识进行搜集、整理、概括、总结、提炼，以实现体育与健康理论知识的系统化和科学化。主要包括体育与健康、营养与健康、健康与生活方式、科学锻炼方法等章节。重点论述了如下内容：体育是阻止人身体机能退化的最有效的方式；体育运动能够全方位地促进人的生理、心理、社会适应和道德健康；

本书汇编了教育部机关和直属高校25位百岁老人的长寿之道,涉及心理心态、生活方式、日常饮食、运动锻炼、感想感受等多个方面。

本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来，刘力红教授从不同角度倡导做好健康责任人，并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲，以《大学》的正心、修身、齐家、治国、平天下次第纲领各文。希望大众能透过对生命的如实认知，通过内（性、心、身）外（天、地、人）三和的调适与养护，使生命处于良

本书对毒品成瘾的心理学问题进行深入的探讨和研究，包括毒品成瘾概述、毒品成瘾的发生机制、毒品成瘾的心理学基础、毒品成瘾的影响因素、毒品成瘾的多元危害、毒品成瘾的心理诊断与评估、毒品成瘾的心理治疗方法、毒品成瘾心理干预研究新进展、毒品成瘾的预防策略、毒品成瘾心理学的未来研究展望等内容。本书内容丰富、系统，以期对我国的毒品成

随着社会的不断发展，人口老龄化问题也随之出现，并且愈演愈烈。人口老龄化是当今人类社会所面临的重大问题，将深刻地影响社会和人类的发展，人口老龄化也给我国的经济、社会等带来多方面的影响。人进入老年期后，人体的生理、心理、运动、认知等功能都将发生变化。准确地评估老年人各方面的功能情况，才能较好地改善老年人的健康状况，进而提高

人体肠道微生物是混合的微生物，在肠道内与宿主共生。这群数以亿计的微生物及其代谢产物在人体的能量代谢、胃肠道功能、特异性免疫和非特异性免疫、营养素的消化吸收等方面发挥着极其重要的作用。微生物在不同个体、不同部位、不同环境因素或随着时间变化都存在显著的差异，但是微生物与宿主之间却存在着长期的共栖共生的稳态平衡。当人体肠道细

本书分上下两篇。上篇介绍人体各主要系统如神经系统、循环系统、呼吸系统等的基本情况以及常见疾病表现，带领读者认识人体、认识疾病。下篇从衣、食、住、行、心病五个方面入手，向读者普及健康知识，介绍在日常生活中如何保持身心健康，如何做到防未病、治已病。本书内容原创，语言通俗，适合大众阅读。

本书结合四川省司法戒毒系统开展戒毒人员身体康复训练10年的工作经验；结合打造一所一品一大队一特色工作；立足于强制隔离戒毒的职能特征和场所实际，结合禁毒人员心理状况、身体形态结构、生理机能和身体素质等基本特点，在确保安全的前提下，从恢复身体健康的目标入手，积极引导并组织有序的身体健康训练，为寻回失去的健康心理，养成良好的

本书就冰毒对人类大脑具有很强的神经毒性作用，可引起多方面的认知执行功能障碍，以及冰毒所造成的执行功能损伤，包括从基本运动功能到更复杂、更高级的功能，例如计划能力、组织能力、解决能力、决策能力等执行功能问题展开论述。并阐述了执行功能在克服毒瘾带来的吸毒冲动，抵御与毒品相关的刺激所引起的激活等心理活动中扮演着重要角色。提出