喝白粥可以养胃？芦荟胶真是万能的？为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？你以为的“常识”，真是正确的吗？这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。本书将帮助我们破除有害健康且流

一本令你心安的健康科普书，一本让你快乐的养生指南。《那些活了很久的人都有些“坏习惯”：大数据揭示的长寿秘密》汇集哈佛和耶鲁等多所著名大学的多项医学新近研究成果，打破传统养生理念：一些被公认的“坏习惯”，却恰恰是长寿所需要的。有很多好的“陋习”，其实根本不是真正的陋习，只要做到适度节制，可以对人的身心长期产生助益。原来，

本书围绕全球健康这一主题，系统阐述全球健康的概念、具体内容以及研究方法。针对全球健康的影响因素、疾病负担、传染性疾病防、非传染性疾病、突发事件、特殊人群以及全球健康体系、全球健康治理等相关内容从历史发展、现状、方法学介绍和实践案例分析等方面展开叙述。本书旨在培养医学专业学生树立全球健康的国际视野，掌握开展全球健康实践的

本书分为三篇：上篇阐述了如何科学地进行自我保健，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健等。中篇介绍了现代人常见的心理问题，指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、心脑血管系统等进行分类，介绍了各大系统容易出现的疾病，帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法。

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该书稿由四川大学华西医院临床医生编著，针对大众有疑问的医学知识，以日历每日一问一答的形式，将医学科普知识用通俗易懂的话语解答出来。避免读者再次陷入医学误区，规避医学谣言。书稿内容丰富，涵盖学科广泛，涉及临床多个科室，如临床营养科、消化科、呼吸科、血液科、急诊科等。全书内容科学、有趣，语句通俗易懂，将专业的医学知识用简单

近十年来，随着各类组学技术与医学大数据科学的交互应用，精准医学成为当前迅速发展的新兴医学模式。在这一医学模式下，如何对疾病进行精准预测、精准预防、精准诊断、精准治疗和精准预后评估，即如何进行精准健康管理，是健康从业者应认真考虑的问题。本书主要从精准健康管理过程所需的健康相关信息（遗传因素、环境因素、多组学、健康大数据）

本书共分为三章，通过“生命的起源，有趣的身体，病菌大战”三个部分来介绍一些简单易懂的科学知识。内容上，以主人公眼镜博士的课程为主线，通过眼镜博士那神奇的眼镜，带领孩子们走进奇妙的科学世界，让孩子们清楚地了解自己是从哪里来的？我们的身体里到底是什么样的。生病又是怎么回事！从而使孩子们对科学产生兴趣，很终爱上科学。

《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士“导引治未病丛书”的第三本，《呼吸的养生智慧》从普通日常且不为人们注意的“呼吸”入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、**等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确

当前，市场上保健品种类繁多，成分复杂，配方各异，质量参差不齐，因此，科学、有效的测试方法是保证保健品质量及市场监管的基础。本书基于色谱分离的基本原理结合作者在美国20年对保健品质量控制和测试的经验编写而成，是目前国内市场上第一本有关保健品测试的专著。全书分5章，第1章概要介绍液相色谱的分离技术及应用，余下4章具体介绍维