本书分为三篇：第一篇为科学的饮食搭配，其中包括药膳和养生保健药物及防治慢性病的有效方剂；第二篇为合理、适当的运动养生保健方略；第三篇为情志养生方略。这是一部科普读物，融科学性、实用性、通俗性为一体，力求全面、系统、多方位、多角度、多层面反映养生的基本理论、基础知识和基本方法，帮助人们养成健康的生活方式，达到预防疾病、延

首届国医大师何任老先生（1921-2012）融通古今，学丰寿高，深得中医学界乃至广大民众的敬仰。本书集中介绍了何老养生、防病治病的理念、方法和策略，结合何老从医过程中的一些典型案例，深入浅出，既为老百姓提供养生、防病常识，又通俗易懂地介绍了中医对某些疾病的认识及防治措施，是何老的子女和学生为读者防病保健、养生益寿提供的

杜牧与李商隐齐名，是中晚唐的杰出诗人。本书共选注其诗137首，文19篇，所选基本代表了杜牧文学创作的水平，选注者在原冯（集梧）注杜诗的基础上，尤重以史注诗，无论于辞章典故、名物制度的诠释或于诗旨的分析评判上，较前人均多加补苴。

《列子译注》是《列子》的译注版本，书中的每篇文字，不论长短，都自成系统，各有主题，凸显了古人的智慧和哲理，浅显易懂，饶有趣味。全书贯穿了作者多年来的研究见解与心得，是一本学术性与普及性兼具的经典读物。

清代初期的历史剧《长生殿》，是中国古代戏曲史上杰出的作品之一，作者洪昇（16451704）于康熙二十七年（1688）完成。《长生殿》讲述的是中国历史上唐朝皇帝李隆基（712756）年在位＋和贵妃杨玉环之间的爱情情故事。这是一个由史实演绎而成、历代相传的传奇故事，作者洪昇继承了前人的成就，用人间天上、现实与幻景交错的戏曲

黄庭坚是北宋著名的文学家，并于绘画、书法均有很高的造诣。他作诗倡导融会古今，生新出奇，是宋代江西诗派的开创者和主要作家。本书选注黄庭坚诗162首、词12首、文30篇，较全面地反映了作家的创作经历和思想艺术特色，注释详实，于黄庭坚诗受儒、佛、道三家影响所形成的独特风格，有较深入的探讨。

柳宗元是著名的思想家和文学家，唐代古文运动的倡导者之一，被列入唐宋八大家。其所作散文峭拔矫健，说理透彻；寓言短小警策，笔锋犀利；山水游记，准确细致，富有生趣，标志着这一文学样式的完全成熟。其诗风格清俊，历来为人们所传诵。本书选录其优秀诗文，注释翔实，考据详确。

本书选录盛唐边塞诗人的代表作家高适诗129首、岑参诗*2首，详加注释，对以往注本中的注释疏漏颇多匡正。所选作品既较集中地反映出唐代边塞诗的奇异风貌，又从不同侧面体现了高、岑二位诗人的创作概况。前言论述了两位诗人创作的异同和边塞诗兴盛的历史条件。

王阳明是传统中国后期与朱熹并立的大儒,其思想不仅在中国学术文化史上占据核心地位，而且风行天下，传遍中国，走向世界（杜维明语）。上海古籍出版社的《王阳明全集》自1992年出版以来，有力地推动了王阳明及心学研究，业已成为王阳明文集最权威的版本。然自是书问世以来，王阳明研究取得了长足的进步，众多的王阳明佚诗佚文被发掘出来。束

墨子（前468-前376）为战国时期著名思想家，墨家的创始人。他提出了兼爱、非攻、尚贤、尚同、天志、明鬼、非命、非乐、节葬、节用等观点。墨家在战国时期影响很大，与儒家并称为显学。现存《墨子》一书，由墨子自著和弟子记述墨子言论两部分组成，后世多散佚。至清编《四库全书》时，仅存五十三篇。乾隆时，卢文昭、孙星衍互校此书，略有