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本书首先从教育理论分析入手，对教学的创新给出方向指导。对自主合作模式、俱乐部、信息化等多种体育教学模式做出具体介绍，分析了这些体育教学模式的内涵与特征，以期为高校体育教学模式改革提供参考。

本书为老年运动方面的图书，主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应，此外还介绍了进行力量锻炼应遵循哪些原理和原则，怎样进行力量锻炼，以及如何通过力量锻炼使一些慢性病和身体疼痛得到缓解和康复的知识与方法。本书为老年运动方面的图书，主要介绍了力量锻炼对人体的重要性和力量锻炼对人体的积极效应，此外还介绍了进

本书主要讲述体育的基础知识、体育与健康的关系、体质健康评价与测试、体育锻炼的基本原则与方法、体育锻炼计划和运动处方以及与中职生生活相关的主要体育项目，如田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、武术、健美操，体育舞蹈、轮滑、定向越野和自行车等相关知识，包括基本技术、战术和比赛规则等内容。

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《越运动，越聪明》内容简介本书揭示了运动对孩子心智成长、大脑发展过程中的重要作用。从教养孩子的规律出发，探讨了孩子的运动是怎样发展的，这些运动与大脑有什么关联。让读者认识哪些运动有助于促进孩子的智力发展，在孩子的教养中应该遵循规律，科学的引导孩子运动以促进孩子大脑发展。本书共分8章，从认识大脑、脑系统升级讲起，分别就大

本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练师，他们将自己40多年的知识储备和实践教学经验发展、更新成一套完整的拉伸理论并撰写成书。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治疗经验与反馈信息，涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性