希望各位能好好地阅读沛霖·泓露*的《修炼自己》，尽量把其中所教的用在自己的生活之中，而不是把它当成一些死知识，看完便将本书束之高阁。根据统计，买一本书而能看完其中**章的读者往往不到一成，想想看，这是多大的浪费呢！请你不要小看本书，它能帮助你充分发挥潜能，在人生中做出不凡的成就。

第一篇 修炼自身 第一章 做人做事 ◇善待别人 ◇宽心待事 ◇脸皮要厚 ◇可眼盲不可心盲 第二章 收敛锋芒 ◇做事不要冲动 ◇忍一时风平浪静 ◇锋芒不要太露 第三章 诚实守信 ◇一诺千金 ◇清白做人 ◇诚信赢天下 第四章 诚实守信 ◇有一颗感恩的心 ◇用行动感恩 ◇赞扬对方的好 第二篇 修炼能力 第一章 口才的艺术 ◇说话要有分寸 ◇和什么人说什么话 ◇忠言也不逆耳 ◇口才是练出来的 第二章 涌泉的学识 ◇艺多不压身 ◇业精于勤 第三章 超凡的气质 ◇营造影响力 ◇打造自信力 ◇自我发掘 第三篇 修炼眼界 第一章 换个角度看问题 ◇懂得思考 ◇举一反三 ◇眼光要看得远 ◇顺应时势 第二章 把握时机 ◇该出手时就出手 ◇有准备才有收获 ◇该放手时就放手 ◇做事分轻重缓急 第三章 唯美的个性 ◇为自己创造机会 ◇学会用关系 ◇小中求胜 第四篇 修炼关系 第一章 欲成大事，理顺关系 ◇理顺人际关系 ◇看人要准 ◇潇洒职场 ◇学会和上司沟通 第二章 明辨人心 ◇看清眼前的芸芸众生 ◇分清眼前的小人 ◇了解你的上司 第三章 不同角色不同对待 ◇不和小人斗气 ◇学会交朋友 第五篇 修炼做事 第一章 要有韧劲 ◇百折不屈的韧劲 ◇直面挫折 ◇赢在坚持 ◇不要害怕失败 第二章 做事做在点子上 ◇要突破常规 ◇从小事做起 ◇做事讲究招法 第三章 踏踏实实做事 ◇成功靠的是勤 ◇爱上你的工作 ◇尽职尽责