传统爱情观的影响、东西方文化的交融，让爱情这个词变得难以捉摸；而在讲究效率、开

放的互联网时代，恋爱和婚姻更不复当初的模样，爱情成为了快速消费品，寻寻觅觅，却无

一人可执子之手，与子偕老。本书写给那些在爱情与婚姻中不断纠结的年轻人，写给那些

恐婚、拒绝感情的年轻人。不断增加的社会压力之下，我们很多人都患上了情感病充

斥着争吵的恋爱、不幸福的婚姻、剩男、剩女......各种各样的情感病像一个个隐形的杀手，

破坏着我们本来可以拥有的幸福生活。情感背后总是隐藏着更深层的心理问题，现在我们就

将发现它，了解它，找到那些内心深处的渴望与诉求，让自己真正懂得如何爱人与被爱。

☆每个人都应该知道的实用情感心理学！

如何判断一段情感是否有未来？

你为什么总是对爱人多疑不信任？

为什么在情感中你总觉得我不配？

为什么有的人会患上婚姻恐惧症？

公主病、直男癌、完美主义……你的爱情观是否正确？

☆写给饮食男女的情感调节手册！

收录各种临床心理治疗个案分析，探讨现代人在情感方面容易出现哪些问题。

轻快通俗的阅读，由浅入深的分析，配以彩色插图及疗愈文字，给你良好的阅读体验！

☆这本书适合什么人阅读？

希望自己恋爱顺利的年轻男女。

希望能脱离单身的男性女性。

希望减少婚姻中矛盾与争吵的男女。

有过多次不愉快的恋情，希望搞懂对方想法的男性女性。

不希望看故事疗愈，想看实用情感心理分析及真实案例的饮食男女。

圻双瑜，自由作家,玲珑剔透小女子。喜爱文字，喜欢挖掘一个个独具魅力人物的心灵故事，

透过他们的沉浮寻找前行的微光。已出版作品:《我还有梦，梦在远方》、《初恋这件小

事》、《轻轻地告白，认真地相爱》、《再回首，爱已成惘然》等。

目录

那些年我们遭遇的情感病

1.爱情是一场无法自愈的心病 / 003

2.拒绝感动：情感冷漠症 / 007

3.你真的爱我吗：感情里的多疑不信任 / 012

4.拒绝他还是拒绝爱：爱情恐惧症 / 017

5.离开你我就活不下去了：爱情依赖症 / 022

6.他是不是发生危险了：爱情偏执症 / 027

为什么我们会患上情感病

1.爱情当中的心理学 / 033

2.恋爱坎坷？也许你患上了情感病 / 036

3.重视心理问题，才能大胆去爱 / 040

4.自卑让我们不会爱 / 043

5.爱自己才能爱别人 / 047

6.我们患上情感病的根源 / 051

不是不爱，只是太爱

1.如果爱情成为负担 / 057

2.自信的人才能在爱情中游刃有余 / 061

3.我不想成为谁的米虫 / 065

4.为了爱失去了自己 / 070

5.如果生病能换取更多的爱 / 074

6.爱他就要接纳他 / 078

你的内心，恐惧爱吗

1.爱情真的是自由的坟墓吗 / 085

2.结婚是一种束缚：婚姻恐惧症 / 089

3.肯定自己，就会欣赏别人 / 094

4.爱情是需要练习的对唱 / 098

5.情绪压抑会带来心理的恐惧 / 102

6.缺爱不能成为不会爱的理由 / 106

缺爱也是一种病

1.他是不是喜欢我：被爱妄想症 / 113

2.我在等着别人来爱我 / 117

3.恋人总不是我想象的样子：分手病 / 121

4.爱他，也要更爱自己 / 126

5.营造安全感，才能拒绝劣质的爱 / 130

要荷尔蒙还是柏拉图

1.做出承诺需要勇气 / 137

2.我的身体忠于你：精神出轨 / 141

3.我想看看围墙外的风景 / 146

4.最好的爱情是灵与肉的统一 / 152

5.责任与情感并不矛盾 / 156

你的爱情观需要拯救

1.我总觉得他不够爱我：感情完美主义者 / 163

2.等白马王子娶我：公主病 / 167

3.我是男人我要做主：直男癌 / 171

4.如果爱，请认真爱 / 175

5.学会换位思考，才能真正爱人 / 179

我们都一样，曾经被伤害

1.我感觉嫁了一个假老公 / 185

2.放下别人其实是放过自己 / 190

3.走出伤害，要感谢的是自己 / 194

4.付出爱，满足爱 / 198

5.放下眼前的苟且，去远方看看 / 202