心理学的帮助_林紫心理堂著_9787518020133

《心理学的帮助》是来自知名微信公众号“林紫心理堂”的真实案例集，57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。关乎人生的各个阶段——从生命之初的子女养育、到青春期的躁动冲突、再到步入职场的迷茫困惑以及婚恋情感的伤心无助，从心灵到身体的病症痛楚……每个故事后面，都有心理专家的专业指导以及心理关键词的自我学习，以便让心理学服务更多人，让更多的读者透过阅读别人的故事、更好地过好自己的生活。

世间美好，因为你在

“林紫心理堂”的诞生，和任何一个小生命的诞生一样，伴随着各种喜悦、憧憬以及起名的乐趣。名字寄托着林紫团队每一位老师的期待，几番讨论，最终尘埃落定。

落定的这个名字，承载了林紫心理机构一直以来的心愿：“专业与爱，让每个生命都如花开放。”而要做到这一点，势必“让心理学服务更多人。”

想要服务更多人，于是不拘一格。从最初独当一面的“小编”赵玲玲，到改版后的主编钟华老师，再到编辑谯秀娟、蒋艳平、胡霞；从专栏作者成峰法师、李孟潮、陈德中、叶斌、薛伟到我自己；从主任咨询师到普通咨询师……不知不觉间，心理堂成了林紫团队与众多粉丝们亲密接触的心灵净土。我们传播心灵智慧，传授心理技巧，传扬心理文化；我们想要引领和陪伴，也接受大家的引领和陪伴；我们答疑解惑，也在大家的故事中提炼让更多人受益的心灵秘谱。

于是，在出版社编辑珊珊的邀请和督促下，有了这本《心理学的帮助》。

心理学能够帮助大家什么呢？表面看，是帮助人解决当下的心理困扰、治愈心理疾病。然而，这远非心理学的全部意义。心理学用到深处，可以帮助我们撇开生命的浮尘和泡沫、看清自己与他人的来龙去脉。简单地说，就是帮助一个人弄明白：“我是谁？从哪里来？到哪里去？”弄明白了，就能够更好地生活。

我未曾谋面的好友、上海人民广播电台著名主持人、“金话筒”奖得主白瑞老师，主持着一档深入民心的节目，帮助所有打进电话的听众解决各类困扰和难题。有一次我乘出租，正好接到她的采访电话，司机听说是白瑞，激动得差点从驾驶座上站起来：“你一定要告诉白老师，她的节目是我唯一收听的电台节目！不为别的，就为她的温暖和实在，就像住在隔壁的阿姐！”

这就是“帮助”的力量——用心帮助一个人的时候，千千万万的人都可以在你的用心之中获益。就像《心理学的帮助》这本书里，咨询师们用心回答每一位“林紫心理堂”粉丝的问题，同时也希望：千千万万读到这本书的朋友们，可以在咨询师的用心之中各取所需、收获自己的人生智慧、享受心理学的曼妙深意。

世间美好，因为你在。感谢每一位，祝福每一位。

林紫

2015年10月10日

于成都“林紫妈妈花园”

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