《健康9元书系列：便秘走开轻松常在》以通俗的语言告诉读者便秘相关知识，与便秘相关的排便生理、病理和解剖等，中医对便秘的认识，中西医治疗方法，便秘的危害，以及便秘的预防和饮食调养等。让患者知道得了便秘怎么办，是否看医生，去哪就医，如何配合医生的治疗，做到心中有数，明明白白就医，轻轻松松消除便秘。

　　王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
　　刘仍海，北京中医药大学东方医院肛肠科主任、主任医师、教授、博士生导师、中华中医药学会肛肠分会常务委员副秘书长、北京中医药学会科普专业委员会副秘书长。发表医学专业论文和科普文章数十篇，在肛肠科疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，尤其在以下几个方面有所擅长：运用中医外治法、中医辨证施治和手术方法治疗各种便秘，如老年性便秘、习惯性便秘、慢传输性便秘和出口梗阻性便秘等。

一、什么是便秘
　1.便秘是一种症状
　2.便秘是病吗
　3.掉在马桶里带响声的粪便
　4.多少次大便是正常的
　5.马桶上的烦恼
　6.排便不畅，意犹未尽
　7.便秘分几种类型
　8.什么是器质性便秘与功能性便秘
　9.什么是原发性便秘与继发性便秘
　10.什么是结肠慢传输便秘与出口梗阻型便秘
　11.什么是急性便秘与慢性便秘
　12.什么是弛缓型便秘与痉挛型便秘
　13.什么是单纯性便秘
　14.什么是特发性便秘
　15.什么是药物性便秘
　16.什么是泻药性便秘
　17.什么是习惯性便秘.
　18.什么是顽固性便秘
　19.什么是精神性便秘
　20.便秘的程度如何划分
　21.什么是肠易激惹综合征
　22.患便秘的人多吗
　23.哪些人易患便秘
二、便秘是如何发生的
　1.路漫漫肠道有多远
　2.道弯弯大肠如何行
　3.粪便没有腿，为何能排出
　4.吃香的，喝辣的，排臭的
　5.大便是什么东西
　6.便意从何而来
　7.排便过程与排便动作
　8.正常人为什么不会拉裤子
　9.什么是贮存节制
　10.肛门括约肌起什么作用
　11.话可以不说，屁不能不放
　12.肠子里面的细菌
　13.便秘原因知多少
　14.与便秘相关的疾病有哪些
　15.引起便秘的药物有哪些
　16.滥用泻药，越用便秘越重
　17.不可不知的“大肠黑变病”
　18.不能忽视的“大肠黑变病”
三、不治“便”成危险
　1.便秘危害健康
　2.“欲得长生，肠中常清”
　3.“自体中毒”危害多
　4.便秘与精神症状
　5.便秘--美容的天敌
　6.便秘--“隐形杀手”
　7.便秘与大肠癌有何关系
　8.便秘与痔疮互为因果
　9.便秘与肛裂恶性循环
　10.便秘与直肠脱垂
　11.便秘与肛周脓肿和肛瘘的关系是什么
　12.便秘与性欲
　13.粪便嵌塞是怎么回事
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