积极/ 预防聚焦理论的适用范围非常广泛。如果理解了我们的聚焦方式，我们就能拥有更大的动力与影响力。积极聚焦型的人，希望不断提升自己，避免错失机会。预防聚焦型的人，希望尽量减少损失，维持事情的原样。本书还向我们展示了如何定位自己的聚焦方式，如何改变自己的聚焦方式，如何准确聚焦以获得预期效果。

巧妙运用你的世界观

获取成功与影响力

对领导者和管理人员来说，这是一本必读书。它好比是人类进化论中缺失的那一环或者语言翻译理论中的罗塞塔石碑。

肯·谢尔顿，《领袖风范》杂志编辑

本书是一本既引人入胜又颇为实用的指南，让广大读者得以接触动机科学研究领域的*思想，提出了令人惊讶的洞见与有效处理工作和生活问题的方法。对许多自认为了解动机科学的人来说，这本书会令他们大开眼界。

沃尔特·米歇尔，原美国心理学协会主席

这本了不起的书让枯燥的科学原理读起来趣味盎然，提出了有力的观点，其基于大量证据的研究告诉我们如何优化聚焦模式。书中的许多真知灼见给我们以灵感，教我们将这种智慧应用于生活中。

布莱恩·约翰逊，热忱优质生活学院创立者和CEO

海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson），美国哥伦比亚大学社会心理学博士，现任哥伦比亚大学商学院动机科学研究中心副主任。著有《成功，动机与目标》《成功人士所做的九件事》等书。

E. 托里·希金斯（E.Tory Higgins），哥伦比亚大学斯坦利·斯堪特心理学教授和商学教授，哥伦比亚大学商学院动机科学研究中心主任。著有《超越快乐与痛苦：动机如何发挥作用》。

引 言

第一部分 提升与预防

第一章 聚焦于赢，还是避免输？

第二章 为什么乐观态度对（防御性）悲观主义者不适用

第三章 聚焦工作

第四章 聚焦孩子

第五章 聚焦爱情

第六章 聚焦做决定

第七章 聚焦我们的世界

第八章 识别并改变聚焦方式

第二部分 动机匹配

第九章 匹配最重要

第十章 适者成功

第十一章 受影响

第十二章 走向市场

第十三章 创造动机匹配的具体步骤

后 记

致 谢