当今时代，个人作为个体以及这个世界作为一个整体究竟该如何成长？针对这一紧迫性的问题，基于个人、社会和企业变革的*前沿问题的调研与经验，《开启》一书给出了一个由科学驱动的、启发智慧的、令人叹服的答案：突破生物动力学。突破生物动力学创造性地融合了*前沿的神经系统科学、进化理论、传统理论、实践哲学，以及强大实用工具，从而促使个人、组织的突破和转型的发生。

突破生物动力学将帮助您：

在使用10步突破曲线时不再被卡住或产生困扰；

将更多的自由、意识、正念带入每天的日常生活；

识别并改进阻碍你的模式和习惯；

通过疗愈过去的痛苦重获平和；

发现你的本愿，并用它指引你的生活；

磨练你的直觉，并用它做出伟大的选择；

向*伟大的领导者学习，从而确保自己的想法变成现实；

将灵感变为行动，为你的世界带来变化。

尼克·塞内卡·扬克尔是国际著名心理教练，社会企业家和世界知名的创新和领导力专家，获得剑桥大学医学与哲学（三等制）一等学位。他曾为跨国公司（耐克，微软，迪斯尼）和社会组织（乐施会（Oxfam），WWF）提供咨询服务,为报刊杂志（包括《卫报》和《金融时报》）撰稿，并出席和主持BBC电视系列节目。 他也是WECREATE的合伙人，以及Ripe＆Ready的创始人。

鸣谢

作者的话

开启的体验

序言 为突破而生

第１章　问题

第２章　模式

第３章　痛苦

第４章　临在

第５章　平和

第６章　本愿

第７章　可能性

第８章　力量

第９章　玩耍

第１０章　主动

结束语　在突破曲线上往复

词汇表

尾注