《长寿养生金石录》分为长寿延年、不老康宁、饮食养生、气功养生等十一个方面二十三类，选取甲骨文、青铜器、印、画像砖石、瓦当等一百二十八件文物，图文并茂地介绍了有关养生及文物鉴赏等方面的通俗知识。

林乾良，1932年生于福建福州。1955年毕业于浙江大学医学院。浙江中医学院教授、中药教研室主任。曾任中国医史学会、中国药史学会理事；浙江医史学会主任委员、浙江中西医结合研究会副会长。自幼喜翰墨好篆刻、老而弥笃，造诣较深。今为西冷印社社员、中国书协会员及中、美5家印社之名誉社长。

陈硕，1969年生。师从林乾良先生，并得多位书画篆刻界前辈指点。曾从事群文、文物工作十余年。现供职于杭州图书馆。为浙江省书法家协会会员、浙江开明画院画师、浙江青年书法家协会篆刻委员会委员、浙江省民间文艺家协会会员。

序

第一章 长寿延年
一 长寿
1 商 长寿延年甲骨文
2 东周 叔邍父甗
3 周
4 周 郝遣敦
5 秦汉 寿字印
6 西汉 炼冶铅华镜
7 汉 长寿砖
8 汉 永寿砖铭
9 汉 益延寿画像石
10 宋元 寿字印
11 古 寿字花钱
二 长生
12 汉 长生大富印
13 汉 长生无极瓦当
14 汉 长生未央瓦当
三 延年
15 汉 飞鸿延年瓦当
16 汉 延年益寿瓦当
17 汉 延年半瓦当
18 汉 万年砖
四 千秋万岁
19 万岁·千秋古 玺
20 汉 千秋万岁与地毋极瓦当
21 汉 千秋万岁瓦当
22 晋 万岁砖
五 以图喻寿
23 古 龟龄鹤寿花钱
24 古 麻姑献寿花钱

第二章 不老康宁
一 不老
25 商 不老康宁甲骨文
26 东汉 尚方作镜
二 康宁
27 汉 天下康宁瓦当
28 汉 疚疾除印
29 汉 永寿康宁印
30 东汉 永宁砖
31 汉 长乐除凶砖
32 南朝宋 造像题记
33 古 福寿康宁花钱
34 古 福臻康宁花钱
35 古 平安吉庆花钱
36 古 福寿康宁印
37 古 符篆花钱

第三章 衣服养生
38 商 衣丝裘甲骨文
39 汉 纺织画像石
40 汉 纺织画像石
……
第四章 饮食养生
第五章 居住养生
第六章 行走养生
第七章 运动养生
第八章 娱乐养生
第九章 药物养生
第十章 气功养生
第十一章 养生与养老