你为什么“不好意思”第3版_陈元芳_9787518059874

现代社会纷繁复杂，每个人都在社会上占有一席之地。然而，生活中有这样的困惑影响着我们：不好意思拒绝他人，不好意思直面表达。如何才能突破内心屏障，把握自己人生的每一次机会呢？《你为什么不好意思第3版》将通过12章内容对不好意思心理产生的内因、外因进行剖析，从心理学、社交学等方面，细致分析并解决人们的心理障碍，指导读者在不同情境下，突破自己，敢做敢当，成就精彩人生。

生活中，我们发现，有这样一些人，他们似乎天生腼腆，做什么都不好意思。工作中，因为不好意思，他们不敢毛遂自荐、担当工作任务，不敢向上司表达自己的想法，就这样白白失去了自我表现和升职加薪的机会；感情生活中，因为不好意思，面对心仪的异性，他们不敢大胆表达，错失了美好的爱情；生活中，因为不好意思，他们不敢说不，别人说什么都有求必应，他们生活得太累；社交中，因为不好意思，他们躲在人后，不敢大胆走出去交朋友，常常感到孤独寂寞……然而，人们为什么会不好意思呢？

心理学家认为，不好意思看似是腼腆，其实是一种心理障碍，这种障碍的形成与我们的成长和生活环境有关，尤其在一些家庭中，父母长辈从小教育我们要谦逊、低调而我们却误解了谦虚的真正含义。谦虚不是不争取，也不是无作为，更不是妄自菲薄、固步自封。事实上，那些好意思的人是自信的，他们无论走到哪儿，都充满感染和亲和力，这种人是值得信任的，也更能担当大任。

当然，要想摒弃不好意思的心理障碍，首先需要我们突破内心、树立信心。的确，人是世界上最聪明的动物，因为人类总是善于向与其他物种学习，学习其先进之处，进而不断变得强大，最终能够掌控世界。但人类最大的弱点也就在于其过于聪明看清别人，却不能认清自己。事实上，我们每个人都应该客观、中肯地评价自己，既看到自己的不足、缺点，也应该看到自己的优势，而不应该妄自菲薄。只有这样，才能更好地发展自己，走向成功。

此外，还需要我们进行自我鼓励并加以坚持，直至形成习惯。比如说，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：我是个有能力的人，我充满智慧，只要我敢于去做，一定可以做得到。这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地达到你的目的。当然，在不同情境下，人们所需要的自我内心突破方法也是不同的，需要我们因事因地制宜地采取措施。

实际上，我们每个人都面临着激烈的社会竞争，也都希望自己能在职场、社会上占有一席之地，能大展宏图，实现自己的理想。而这一切的前提是我们必须要有勇气、有自信，给自己一个发挥长处的机会，有了这种敢于冒险、勇于迎难而上的精神，你才能够创造奇迹。

本书先从社会生活中人们的不好意思心理入手，分析其心理成因，让我们每个人都能看清自我，发现自己不好意思的症结所在，并从从心理学和社交学等方面为我们指点了如何克服这一心理障碍，从而帮助我们在不同情境下突破自己、勇于挑战，成就精彩人生。

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