本书分为10章节，强调职业在人生发展中的重要地位，关注学生的全面发展和终身发展；激发大学生职业生涯发展的自我意识，帮助其树立正确的就业观，又促使大学生理性地规划自身未来的发展，努力让学生在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力，在态度、知识和技能三个层面均到达国家教育部的要求。