本书结合高中学生生涯规划的教育实践和教育教学实际，根据学生特点，依据导师的业务能力和综合素质，对已有的生涯教育理论进行重组、整合，进而拓展。加入了探索实践，及各学科学习与生涯规划教育的实用素材，旨在便利高中学生生涯规划的教学

曹钧，中学高级教师，烟台市督学，山东省龙口第一中学副校长，龙口市名校长，先后主持了教育部《高中生心理素质的整体构建对其学业成就的影响》《整体构建学校德育体系的深化研究与推广实验》《基于素质教育的劳动技术教育实践深化研究》等国家级课题的研究工作，出版、发表了《高中生心理素质的整体构建》、《团体心理辅导在学校的应用》《环境对高中生心理素质的影响》《规范督导评价，促进教师发展》等专著、论文。

目 录 第一篇章 行路致远 砥砺前行 1 第二篇章 科学规划 不负韶华 9 第一单元 我就是我 10 第一课 我的青春我的梦——开启梦想之旅 11 第二课 我的性格自画像——不一样的烟火 15 第三课 因为热爱所以卓越——我的兴趣成就我 19 第四课 天生我材必有用——我有我精彩 23 第五课 人生航标的指引——我的价值观 27 第六课 我的人生我做主——未来，为我而来 31 第二单元 了解职业 36 第七课 我的家族职业树 37 第八课 生活中的职业与变化 41 第九课 探索行业和职业 46 第十课 技术发展与职业的变化 54 第十一课 我的企业家精神 57 第十二课 人生价值的体现—如果我创办企业 60 第三单元 生涯探索 70 第十三课 搭建通往梦想的桥梁——了解大学专业和高中学科知识 71 第十四课 我的大学——大学类型特点知多少 76 第十五课 评估专业和大学 82 第十六课 终身学习与生涯发展 90 第十七课 了解关心职业的特点 94 第十八课 我的第一份工作 105 第四单元 生涯设计 117 第十九课 我的生涯决策类型 118 第二十课 探索克服障碍的方法 122 第二十一课 科学进行生涯决策 126 第二十二课 制订长期生涯计划 131 第二十三课 制订阶段性目标 136 第二十四课 完善生涯规划 142 第三篇章 功不唐捐 玉汝于成 149 案例一 功不唐捐 玉汝于成 151 案例二 梦想激励唤新生 用心浇灌铸成功 158 案例三 科学规划刑警生涯 努力成就飒爽英姿 162 案例四 生涯教育 行路致远 169 案例五 追逐梦想 不负年华 175 案例六 生涯教育—我们在路上 178 案例七 一路走来一路歌 180 案例八 因材施教 发挥优势 183 第四篇章 上下求索 创新融合 189 英语学科与生涯规划教育——Module Five Great People of China 192 语文学科与生涯规划教育——第一课 语文学科与大学中文系各专业 198 数学学科与生涯规划教育 203 地理学科与生涯规划教育 207 历史学科与生涯规划教育——改变世界的高新科技 219 政治学科与生涯规划教育——我国政府是人民的政府 223 物理学科与生涯规划教育——宇宙航行 226 化学学科与生涯规划教育——酸雨及其防治 237 生物学科与生涯规划教育 242 心理健康学科与生涯规划教育——寻找优势职业能力 247