《我的小公主去哪了》作者是英国著名新闻女记者，有两个女儿，她从新闻人的视角，根据小学高年级和初中阶段女孩的青春期成长需求，用坚决的态度写给家长看的教养女儿的书。书中内容包括：小学高年级到初中阶段这一时期女孩与同性、异性如何相处，父母如何帮助女孩免受商业、社会和身边环境的侵扰，如何免受性侵害，如何从内心出发寻找真正的快乐，如何培养一生的自信和快乐，爸爸如何有效帮助女孩健康成长。
　　作者在书中的观点非常明确而坚定，尤其是在抵制社会对女儿成长的侵蚀方面，给每一个养育女儿的父母最有效并且非常具体的教养方法。让每一个女儿自信自爱，有强大的内心，自尊自爱，避免早熟，做符合女孩不同年龄做的事。

　　或许你的女儿刚刚出生，或者她已经蹒跚学步，也或者她已经成为学校的一名学生了……总有一天她会面临青春期，她会长大成人，会选择属于自己的另一半，也会成为母亲，会养育自己的孩子。无论女儿处在哪个时期，作为父母都希望女儿能拥有快乐，能够幸福一生，在父母的眼里，女儿永远都是自己的小公主。
　　都说男孩要穷养，女孩要富养，而女孩的养育不仅仅是由物质基础决定的。对于养育女孩，父母要给予更多的爱，从小关注女孩的不同时期的心理需求和心理变化，适时地帮助女儿适应身体和心理上的变化，树立起正确的人生态度，这些比给她买多少芭比娃娃都重要得多。养育女儿，要将眼光放长远，要为女儿将来幸福的一生奠定快乐的基础。
　　现在的社会，信息发达，各种媒体已进入到每个人的生活中，而在这其中又有多少有利于女儿成长的信息和暗示呢？因此，这就给女孩的父母们提出了更严峻的考验：如何在这充满诱惑的社会里让女儿快乐成长，而不被“催熟”，不让女儿在成长过程中受到混杂信息的侵扰？
　　英国女记者、作家泰妮思凯莉以新闻工作者的敏锐视角，从社会中各种对女孩成长不利的因素入手，非常明确地告诉女孩的父母们我们养育女儿要如何做，不要怎样做。她也是两个女孩的母亲，她在作品里既是作者，更是女儿的母亲，能够将女儿成长中的实际问题和社会现状紧密联系，分析原因，从根本上找到解决问题的方法。因此，她给出的建议更加贴合实际，更能符合女孩父母的需要。
　　作者在书中告诉父母们如何去做，毫无建议可言，而是将要对父母们说的话掷地有声地说出来，她的另一个声音也在告诫女孩的父母们，要想让女儿幸福生活，就要敢于摒弃那些不利的因素。而作为读者，看完本书，也会得到一个非常明确的回答：女儿原来一定要这么养育！

“性感女郎”是一个很受孩子们欢迎的网站，来自世界各地的
性感女郎都可以在此互相结识，并因能够成为其中的一员而感到快
乐自豪。在这里，各个年龄段的女孩都可以操控一个虚拟人物，从
理想体重127 磅、智商70 开始起步，游戏者必须设法找到一个令人
眼热的男友来提升自己在游戏中的形象，或者找到一个富翁来增加
自己的银行资产。超过250 万的注册用户中，随时都有成千上万的“性
感女郎”在线。
人们看到好莱坞明星汤姆·克鲁斯的女儿苏瑞在3 岁的时候就
穿上了一双高跟鞋，此后，著名童装品牌Next 坚持认为向幼儿园女
孩兜售同样款式的鞋子是一种荣耀。某位代言人说：“这种鞋子的
流行说明父母们已经认同了那种特别的形象，而并不觉得那与孩子
的年龄不符。”
萨莎·本宁顿，13 岁，是英国最成功的儿童选美冠军（英国已
有面向儿童的比赛20 余种）。她经受了一系列的美容程序，包括每
周要把皮肤晒成棕褐色，每个月换一副亚克力美甲，还要定期挑染
头发。她的妈妈杰恩曾是一位模特，她说：“我们每个月要为她的
美容护理花300 英镑，萨莎的朋友也是，所有这个年龄的女孩都是
如此，我还能有什么理由不给她买博姿①的化妆品呢？”有人问萨莎
怎样看待自己，她说：“皮肤白皙，金发碧眼，漂亮，但是愚蠢——
我不需要大脑。”
在我的家里，有个词是被明令禁止的，即减肥。我采访过一位
6 岁厌食症患儿的妈妈，听她讲她女儿希望长得像杂志中看到的模特
那样苗条，从此我决定，在我两个小女儿能听到的范围内更要少说
这个词。如果别的成年人在我女儿在场时提到自己的减肥计划，我
会谨慎地转移话题，唯恐她们敏感的耳朵接收到这个观念，女人常
常为此饿死自己。
因为希望莉莉和克莱尔有一个真正的童年，我小心翼翼地监控
她们看什么电视节目，上什么互联网站，以及她们扔在家里的是什
么杂志。所以，当7 岁的莉莉回家来泪水滂沱地说朋友认为她太胖了，
她要减肥时，我大吃一惊，而当时年仅3 岁的克莱尔适时插嘴说：“是
啊，长得瘦才说明你是完美的。”
回想起来，也许我应该早些发现这个苗头。圣诞节后，莉莉立
刻开始做俯卧撑和跳绳，我以为只是小孩子精力过剩，尽管当她停
下来问我看看她是否有点不一样时，我有些困惑。我还注意到她拒
绝在谷类食物中放糖，这也并没有让我太担心。最终，这种举动持
续几天之后，有一天她眼泪汪汪地到厨房来找我，要我给她一个拥抱，
并一股脑地说出了原委，原来是在一次争吵中，她的一个朋友叫她“胖
子”，这是她最恐惧的一个词。
起初我的大脑一片空白，然后觉得自己好像进入了一个危机四
伏的雷区，我看着她的眼睛告诉她，她的体重与年龄绝对相符，不
过我心里知道事实是什么。的确，莉莉还没有长大到脱离幼儿时期
胖乎乎的体形，而她的朋友们已经长成童年中期那种像小麻雀似的
细手细脚的样子。我很吃惊，因为我一直努力对她的外表倾注爱和
接纳，从来不评头论足。
在接下来的日子里，很明显她并没有听进去我的话，同龄人的
压力以及认为女孩应该长成某种样子的潜在期待，更多地左右了她
的行为。虽然我尽了最大努力要保护她，莉莉还是踏上了穿越童年
的快车道。她是怎么知道卡路里这件事，而且还知道糖里面富含卡
路里的呢？我开始怀疑，她和朋友们在玩跳房子游戏的时候，是否
在交流减肥的窍门。
像许多关心孩子的父母一样，我知道女儿出了严重问题，因为
这会让她过早地成熟。事实上，在包括美国、澳大利亚、荷兰和英
国等国家的西方社会里，对这个问题已经进行了许多相当深入的鉴
定和分析。然而我发现，虽然做了大量的研究，政府也加快了管理
媒体、市场营销及互联网的步伐，实际上却还没有告诉父母们怎样
才能保护他们的女儿。
现在，莉莉的童年陷入困境，我不知道在她生长发育的关键时
刻，说什么或做什么才能阻止她得到那些信息？我可以向谁求助？
我的经历显然是一个警告，我们不可能把女儿完全遮蔽保护起来，
一旦出现一个暗示，天真无邪的童年就永远失去了。但是作为一个
亲子教育的记者和作家，我很难想象，父母们只能无助地坐视市场
和媒体侵蚀损害女孩们的童年。接下来的两年里，我采访了心理学家、
亲子教育工作者、教师和80 多个家庭，试图发现最好的解决办法，
开始的时候，我甚至不知道是否会找到一个答案，但是我发现共识
在逐渐形成。
在性感儿童不再被社会所接受之前，试图把我们的孩子锁起来，
就像把长发公主关在城堡里一样，那是没有用的。和许多父母一样，
这是我最初的本能的想法，但是性感文化已经充斥在女孩们呼吸的
空气中，在规范媒体行为的同时，我们个人需要做的最重要的事情
是：我们必须依靠自己，支持我们的女儿，不仅为她们提供深刻见解，
也为她们提供更多的选择。
因此，这本书中提出了三管齐下的方法。
我们从最有可能保护女孩的地方入手。这本书的第一部分谈的
是怎样理清我们自己的态度和观念，这样我们有意无意传递给女儿
的信息就会是健康、清晰和始终如一的。
第二部分着眼于我们怎样才能通过建立孩子的自信心，在一定
程度上提高她们的“免疫力”，以抵御周围环境中的最坏影响。如
果我们能在女孩子可塑性比较强的年纪里，帮助她们建立强大的核
心自信，她们就更有能力坚定地抵制减肥，那无非是减掉一些身体
的重量而已。通过在女孩青少年时期真正开放沟通渠道，我们可以
在情况变得确实比较糟糕的时候，有机会和她们保持亲近，并且可
以教她们怎样抵制那些影响。
第三部分是通过孩子们的眼睛来看这个社会，思考她们是怎样
理解这个社会的，我们需要怎样帮助她们学会自己识别什么是好的，
什么是坏的。这个部分提供了许多实用方法，在无法与世隔绝的情
况下，如何降低、弱化低俗文化的影响。
这一切都不可能在一夜之间发生，我们为女儿所做的工作越早
开始越好，这里没有速效解决办法。特别是少年时期，7 ～ 12 岁是
一个关键时期，这时父母可以帮助女儿建立起坚定的自我认识，这
个阶段我们的积极影响力还处于巅峰，而青春期的到来意味着我们
和女儿的关系不可避免地会被她的同龄人排斥在外。如果我们在女
儿的少年时代努力与她保持良好关系，那么在事情变糟时，我们就
能有机会给予她们更好的引导。
如果我们成功了，那么我们的女儿在青少年时期面对“性感”
泛滥的压力下，就不太可能做出有失尊严或轻率奉献自己的事情。
但是，如果我们错过了机会，也并非不可弥补，只要从现在起做一
个更明智的父母，就能使你的女儿更有能力应对媒体影响和情绪冲
动。你用两分钟就可以向她说明，杂志是怎样拍出一个瘦骨嶙峋的
模特，完美的模特是怎样被修饰出来的，这样你就能让她知道，不
要寄希望于把自己整成一个并不存在的完美形象。通过谈论和解释
在她周围发生的事情，你可以保护她的自尊不会被一点一滴地侵蚀。
这是一个非常重大的问题，所以，这本书为父母们提供了上百个建议，
我们不可能全部付诸实施：你最了解你的女儿，你可以从中选择适
合你和你的家庭的建议。
是啊，这本书里的一些内容会有些令人不安，面对外部世界，
让我们的女儿变得坚韧而强大不是一件容易的事情，你可能也必须
审视一下自己，看看这个泛性化的社会如何同样影响了你。不过，
如果这样做能帮助女儿成为更真实的自己，而不是认为她必须成为
符合如今人们对于美貌和性感的令人窒息的刻板形象，我们就能为
她赢回一些自由，在生活中摆脱那些束缚。如果我们没有成功，我
们的女儿就会付出高昂的代价，当女孩们只是根据她们的外表和性
经验来做自我判断时，随之而来的就是进食障碍、自伤自残、抑郁症、
随意而无聊的性行为、少女怀孕和未成年人饮酒等现象的增多。
最终孩子们的心理健康，她们的快乐，就会岌岌可危。据最新
的官方统计，在英国有1/10 的孩子患有某种心理疾病，超过1/4 的
孩子说他们经常感到“郁闷”，而让女孩们更不高兴的事情是她们
的长相。令人伤心的是，早在九十岁的时候，我们的女儿就已经把
自己看作是生活选美比赛中的失败者。
作为两个女孩的妈妈，我写这本书是因为不希望别人只是用外
貌来评判我的孩子，而忽视她们做出的成就和创造的奇迹。
男孩们也是情色化社会的受害者，他们面临的日益增长的压力
来自于希望自己强壮得像色情明星，或者长得像男模特。这是我写
的另外一本书的主题，因为我担心女儿未来的男朋友已经受到色情
图像的深刻影响，把女性视为男人不能与之建立真正恋情的“妓女”
或“荡妇”。
这不是我的女儿应得的命运——你们的女儿也不应如此。
① 博姿：Boots，是一个超过150 年历史的英国美容及护肤品牌，深受大众、明星甚
至皇室贵族的欢迎。

　　关于作者
　　泰妮思·凯莉（Tanith Carey）英国女记者、作家，育有两个女儿，如今她住在伦敦北部，工作是将写书与新闻报道相结合。已出版5本著作，内容从传记、社会、历史到教育。她在2005年写了第一本书——《拉塞尔·布兰德的传记》，随后，她的散文被收录到《母亲和如何成为一个了不起的妈妈》一书中。2011年她的《我的小公主去哪了》一经出版就获得了媒体的广泛报道。
　　关于译者
　　刘莹，首都师范大学文学学士，北京师范大学教育学硕士，国家认证二级心理咨询师，从事学校教育及亲子教育传媒工作十余年，其间担任摇篮网主编7年。近年来专注于心灵成长与教育智慧的研究与实践，致力于家庭教育咨询及亲子心理辅导等工作。译有《斯波克教子宝典》、《斯波克父母经》、《我的小公主去哪了》。

第1部分 　
　追求美丽与性感背后的隐忧
　父母为何感觉无助
　少女时代，自爱自信的关键期
　妈妈能做什么
　爸爸能做什么
　学校能做什么
　爱的就是你——无条件地爱我们的女儿
第2部分
　自尊和沟通是女儿最好的自我保护
　自尊：最好的安全防护
　如何帮助女儿对自己感到满意：建立内在的自尊自信
　父母职责的重心：陪伴和投入
　你的价值标准：怎样设定、分享和确定边界
　情商：怎样教孩子管理情绪
　怎样帮助女儿发现她是谁：建立坚定的自我意识
　为什么理解大脑工作原理很重要：帮助女儿掌控自己
　让谈话持续下去：怎样保持沟通开放
第3部分
　在充满诱惑的社会里长大
　抵制丑恶现象，捍卫健康爱情观
　好朋友、坏朋友：帮助女儿应对同辈压力
　网上社交活动：女儿需要保护和引导
　想要还是需要？抵制购买欲望
　12 　岁还是22 　岁？莫让少女穿成熟女
　言传身教，告诉女儿妆容适度更可爱
　淡化减肥观念，健康比苗条更重要
　有选择，有节制，避免电视的不良影响
　为女儿提供安全使用手机的建议
　引导女儿玩符合年龄的玩具和游戏