《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》是虾米妈咪根据新手妈妈的辅食添加问题与需求结合国内外权威协会发布的指导精心撰写的辅食添加黄金方案。它最大的特色是营养讲解与辅食制作的实操性。书中细分了6-12个月月龄婴儿四个口腔发育阶段：吞咽期（满6月龄）、蠕嚼期（满7~8月龄）、细嚼期（满9~10月龄）、咀嚼期（满11~12月龄）。并将四个阶段的的喂养难题、辅食制作要点详细讲解。书中最可贵的是，所有的食材分量、食材切分大小都按照科学喂养如实提供，家长看到的照片，就是将要提供给孩子的食物。

余高妍，笔名虾米妈咪，儿科医生，网上公益科普8年，写作科普文章400余篇，100余万字，全网600万+粉丝，媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈，著有科普畅销书《育儿正典》。

毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。

现为中国科普作家协会医学科普专委员会委员，中华预防医学会儿童保健分会环境与儿童健康学组委，中国医疗自媒体联盟专家顾问组儿科专家等。

先后荣获微博母婴最具推动力育儿大V，微博医疗行业十大影响力大V，搜狐医疗行业最佳自媒体人，腾讯育儿千万妈妈信赖的专家，搜狐母婴优质自媒体“常青树”奖，新浪育儿十佳自媒体等。

长期热心公益科普，为宝宝代言心声，为家长答疑解惑。以亲密理性的育儿方式被众多家长称赞为“中国的松田道雄”。是联合国儿童基金会、世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心母乳喂养指导健康教育基地等多家公益组织机构亲睐的专家。