中艺影像学校是国内知名的摄影培训机构，十余年来培养了数万名摄影学习者。本书作者田德友是国内人像摄影教育名师、中艺影像学校讲师，在人像摄影方面有较深入的研究。作者根据从业多年的经验，对构图、摆姿及其规律进行了详尽讲解。

本书共13 章，内容包括人像摄影构图概述与基本规律，人像画面构成的景象要素，人像摄影构图的形式法则，人像摄影的美姿与构图规律，外景人像摄影的构图及应用，室内环境人像摄影的构图规律，人像形体局部造型技巧与变化规律，以及单人站姿设计，坐姿设计，人像摄影跪、蹲、躺、趴型的姿态设计，连续快速拍摄人像的技法，人像摄影中不同景别的造型，室内环境人像拍摄造型等。

本书根据作者在中艺网校的热门摄影课程编写而成，不仅包含网络课程的知识内容，还涵盖网络课程中没有涉及的知识点，读者可以在线上线下结合学习。

本书内容实用，易于理解，适合职业人像摄影师、人像摄影爱好者学习、参考。

中艺影校精品培训课程参考教材
本书内容实用，易于理解，适合职业人像摄影师、人像摄影爱好者学习、参考

精解14 种人像构图方法
解读5 种美姿与构图关系
阐释7 种人像构图应用规律
全解人像美姿4 大基本规律
解读6 大人像美姿实拍设计
精讲4 种美姿快速变化方法
完全理解7 种不同景别造型
实操演示4 大室内人像造型

田德友
人像摄影教育专家，中国人像摄影学会会员、中国新闻学会会员，有国家一级摄影师职称。多次获得全国摄影大赛金、银奖，曾任国内多家大型影楼艺术总监，作品曾发表于《时尚》《人像摄影》《今日人像》《美容化妆造型》等国内专业权威刊物，作品参展于中国美术馆。 现任中艺影像摄影讲师。

第 1部分
人像摄影构图及应用
第　1章人像摄影构图概述与基本规律
1．1　人像摄影构图的意义　010
1．2　人像摄影构图的目的　013
1．3　人像摄影构图的特点　017
1．4　人像摄影构图的内容　019
1．5　人像摄影构图的基本要求　021
1．6　人像摄影构图的基本规律　023

第　2章 人像画面构成的景象要素
2．1　主体　029
2．2　陪体　035
2．3　前景　039
2．4　背景　043

第3章　人像摄影构图的形式法则
3．1　九宫格构图　048
3．2　三角形构图　050
3．3　对角线构图　053
3．4　十字形构图　056
3．5　对称式构图　059
3．6　圆形构图　061
3．7　框架式构图　064
3．8　焦点构图　067
3．9　V 形构图　069
3．10　虚实构图　070
3．11　L 形构图　073
3．12　构图均衡　074
3．13　S 形构图　076
3．14　曲线构图　078

第4章　人像摄影的美姿与构图规律
4．1　站姿的构图方法　082
4．2　不同取景范围构图的特点　083
4．3　不同坐姿的构图　087
4．4　其他人像摄影姿势的构图方法　090
4．5　外景人像摄影姿势的构图方法　092

第5章　外景人像摄影的构图及应用
5．1　人像摄影中的距离控制　098
5．2　外景人像摄影的拍摄角度　105
5．3　外景人像摄影的拍摄方位　110
5．4　外景人像摄影的人景合一　112

第6章　室内环境人像摄影的构图规律
6．1　实景构图分析　116
6．2　实景人像构图的特点　120
6．3　实景人像姿势与构图的角度变化　126
第　2部分 人像摄影姿态

第7章　人像形体局部造型技巧与变化规律
7．1　人物面部的审美标准　138
7．2　人像摄影中的人体结构体块　140
7．3　人物重心与各体块的变化　143
7．4　人像摄影中的单人站姿设计　156

第8章　单人站姿设计
8．1　人物站姿变化的规律　158
8．2　站姿基本步法　176
8．3　人像摄影站姿要点　183

第9　章 坐姿设计
9．1　坐姿造型　186
9．2　盘腿坐姿　199

第　10 章 人像摄影跪、蹲、躺、趴的姿态设计
10．1　跪姿　202
10．2　蹲姿　207
10．3　躺姿　209
10．4　趴姿　211

第　11 章连续快速拍摄人像的技法
11．1　站姿连续快速拍摄　215
11．2　正面坐姿连续动作快速变化　222

第　12章 人像摄影中不同景别的造型
12．1　全身姿态造型　236
12．2　七分身姿态造型　239
12．3　六分身姿态造型　241
12．4　五分身姿态造型　244
12．5　三分身姿态造型　245
12．6　特写姿态造型　248

第　13 章 室内环境人像拍摄造型
13．1　室内环境主题定位　254
13．2　室内环境人像摄影姿势的特点　258
13．3　实景人像摄影姿势全方位变化　264
13．4　实景人像摄影姿势设计技巧　270