本书作者是四川大学华西第二医院有着20余年临床工作经验、被孩子们亲切地称为“余妈妈”的资深儿保专家余涛教授。在书中，余涛教授根据不同年龄段宝宝的营养需求和发育特点，对宝宝辅食添加的常见问题进行梳理，以简洁、明了、生动的语言告诉宝爸宝妈们怎样给宝宝科学地添加辅食，比如辅食的类别、辅食添加的时间安排、辅食制作的具体操作等，让宝爸宝妈们从理论到实践都得到科学的指导，让宝宝爱上吃饭、吃得开心、吃得健康。本书图文并茂，内容全面，可操作性强，是一本宝爸宝妈必备的宝宝辅食添加指南。

本书内容全面，专题性强，与同类选题最大的不同是书中有理论也有实际操作，而且语言浅显易懂，有文字也有图片，让新手妈妈们在宝宝辅食添加阶段从理论到实践都非常清楚，容易掌握。