本书分实效利他主义、如何行最大的善、动机与辩护、选择慈善事业和慈善组织四部分。具体内容包括：什么是实效利他主义、运动兴起、简单生活只为给予更多、为了捐款而赚钱、其他伦理事业、捐出身体的一部分、利他主义与幸福等。