本书选取典型的社会和心理问题进行分析,通过分析“不好意思”存在的心理背景和社会背景,揭开这个人们关注的问题产生的根源。从心理学入手,让读者真正认识到交际、工作和家庭中出现的各种矛盾和问题正是“不好意思”心理在作崇。
《别让不好意思害了你》
第一篇 了解“不好意思”:对症下药
第一章 虚荣:死要面子活受罪
为什么中国人大多好面子
人之初,性本“面”
留面子,保尊严
保持低调,不要死要面子
为他人喝彩,不要不好意思
第二章 自卑,错过自我发展的机会
自卑心理是人生的慢性毒药
抬起头,远离自卑
保持坚强的自信力
“怀疑自己”是成功的劲敌
别做绝望的人
第三章 孤僻,永远没有出头的日子
你为什么会孤僻
融入社会才能改变自己
改变淡漠的生活态度
保持积极的生活态度才能远离孤僻
清除颓废的毒素
第四章 多疑,人为制造阻力与障碍
多疑心理是一条无形的绳索
多疑性格害人害己
想太多活受罪
推开心墙,前面是一片天
自我设限要不得
第二篇 妙用“不好意思”:事业才能达到顶峰
第一章 敢于说“不”,拒绝不合理要求
朝九晚五,不是朝五晚九
我不是“老白干”:拒绝分外事
敢于拒绝,不当老板的替死鬼
我不是陪酒妹:拒绝成为交际花
别和上司走得太近:拒绝职场零距离
第二章 伸手不打笑脸人,用笑脸抵挡一切
微笑的人讨人喜欢
让微笑潜入他人心灵
……
第三篇 学会“好意思”:与人相处才能和谐