本书举例我国各时期有代表的人物故事展现乐观主义精神。内容包括：“高举乐观主义旗帜，开启壮丽新征程”“扬大鹏之志，传锦绣诗篇——李白”“开朗豁达，笑对人生起伏——苏东坡”“立圣人志，守光明心——王阳明”等。

高举乐观主义旗帜，开启壮丽新征程
扬大鹏之志，传锦绣诗篇——李 白
开朗豁达，笑对人生起伏——苏东坡
立圣人志，守光明心——王阳明
科学界的一面旗帜——李四光
自学成才攀高峰，赤忱爱国育英才——华罗庚
时光荏苒，冰心依旧——王洛宾
中国稀土之父——徐光宪
隐姓埋名克难关，为国铸器谱新篇——于敏
老骥伏枥，初心不改——杨善洲
力摘数论皇冠上的明珠——陈景润
汉字激光照排系统之父——王选
历数前生，向死而生——史铁生
以笑容直面痛苦，用毅力挑战命运——张海迪
春风化雨，润物细无声——曲建武
赶路在太行山上的新愚公——李保国
守岛就是守家，国安才能家宁——王继才
在高原播撤“希望的种子”——钟扬
与时俱进的蓝领工匠——张黎明
扶贫路上一朵向阳花——黄文秀