本书用温柔亲切的妈妈视角，讲述如何好好对孩子说，如何应对家庭沟通中遇到的各类问题。书中提炼了令妈妈困惑难办的23种亲子场景。涵盖那些羞于、怯于表达的情形，那些责备的情形，那些对孩子社交态度的沟通，那些需要亲子配合的瞬间，还有与孩子朋友的沟通，二胎情况的沟通，夫妻矛盾下与孩子的沟通等等。
最了解妈妈的永远是另一个妈妈和妈妈自己。全书以爱为基础，讲解多种情形下更合适的对话方式，在练习对话方式中产生共鸣，即，一切为了孩子。你一定能在本书中找到自己的样子，并改善自己的应对方式。
适读人群 ：重视家庭教育的妈妈们 1、从关注孩子转向先关注自己，作者从不同的视角共鸣妈妈的生活体验。改进与孩子的对话方式，首先从回归自我，与自己对话开始。
2、在家庭生活中，那些羞于言语的感恩与愧疚，一带而过的约定与承诺，那些责备的情形，那些对管控度的把握，如何说会更合适。
3、在外界生活中，如何培养独立能力，如何让孩子照顾自己，如何接受孩子的不同，如何接受孩子的失误。通过这本书，你能收获更好的对话方式。
4、在需要孩子配合时，如何更好地彼此帮助，如何与孩子一起客观面对外界评价，如何调整情绪，如何面对他人的拒绝。
5、讲述父母与孩子朋友的相处方法，以及二胎情况下，妈妈该如何平衡好大宝与二宝之间的爱与矛盾。
6、书中还介绍了在夫妻矛盾以及离婚的语境中，又该如何与孩子对话交流，如何尽最大努力呵护孩子的内心。
朴宰莲
毕业于韩国汉阳大学教育学院心理学专业，曾担任韩国非暴力对话中心NVC讲师，现任韩国国际儿童人权中心（InCRC）的儿童人权维护专家，开发了相互尊重对话训练的“交心话术”，分成8-15周的课程，以企业家、父母、教授、军人、宗教人士、多种形态的家庭成员为对象，进行相应的研讨会和授课。
曾担任韩国CBS电视台《改变世界的十五分钟》、CGNTV《指南针》《朴宰莲的育儿妈妈共鸣对话》、tvN《不知不觉已成大人》、KBS《心理内在》、MBC广播《等一等》等众多节目的嘉宾及主讲人。主要作品有《爱可以相通》《交流顺畅工作才顺畅》等。
Chapter 1
作为妈妈的我\ufeff
理解，感同深受
01 怎样去表达爱？
守护妈妈的力量
02 此时此刻，最困难的事情是什么？
阻碍正确交流方式的障碍物，对话模式
03 对于自己，你了解多少呢？
乔哈里视窗
04 你的父母是否对你造成过伤害？
从父母对你造成的伤害中走出来
05 想成为不发火的妈妈吗？
探索愤怒情绪的本质
06 帮助你重新与孩子建立感情的工具——“与自己对话”
07 帮助你重新与孩子建立感情的交流法则
08“与自己对话”练习1
边听边看边观察
09“与自己对话”练习2
了解自己内心真正的情感
10“与自己对话”练习3
了解并寻找情绪的原因
11“与自己对话”练习4
了解真正想要的是什么
Chapter 2 \ufeff
我们的孩子\ufeff
理解，感同深受
01 向孩子传达感恩之情
替代“做的很棒”
02 诚实地传达愧疚之心
替代“妈妈也无能为力“
03 对于孩子的要求给出明确的建议
替代“以后再说吧“
04 保护孩子的同时教会他分清你我
替代“那妈妈要把警察叔叔叫过来了！”
05 告诉孩子诚实的重要性
替代“以后还说不说谎了？”
06 责备之前，先了解孩子真正想要的是什么
替代“这孩子到底是随了谁啊！”
07 学会提问的孩子，助长孩子自信，独立行动的能力
替代“你能不能自己做！”
08 帮助孩子养成照顾自己的能力
替代“你这样傻傻的就等着被别人利用吧。”
09 承认孩子的不同之处
替代“别的小朋友都不会像你这样！”
10 把孩子的失误当作一次成长的机会
替代“妈妈不是告诉过你要小心吗！”
（下略）
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