管好自己我可以_奕菲著_9787518081592

任何一个人，要想追求卓越和成功，都必须要有很强的自我管理能力，它是成功和幸福的助力、保障，可以说，不懂得自我管理的人就没有竞争力！
本书从青少年的自我管理角度入手，给出了青少年全面提升自我管理能力有效方法，进而帮你提升自觉性、主动性，帮你找到人生方向，相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”那些成大事者，都有“动心忍性”的自律能力，使其能守得云开见月明。自律就是自我管理、自我控制；所谓自我管理，可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
金无足赤，人无完人，人最大的敌人是自己。只有能够战胜自我的人，才是真正的强者。同时，自我管理能力对尚未成熟的青少年也显得尤为重要。在你们的学习和生活中，自我管理能力在很多方面都发挥着巨大的作用：它能督促自己去完成应当完成的任务；能抑制自己的不良行为，如贪婪、懒惰；能缓解不良情绪，如冲动、愤怒、消极；能抵御外界形形色色的诱惑，等等。相反，如果没有自我控制，不良的行为和情绪就会反过来控制我们，我们将失去意志力、信心、执着和乐观，失去获得成功的机会，甚至会偏离人生的方向，误入歧途。
谁都不能否认一个事实，那些有所成就者，都有着超强的自我管理能力，他们积极主动、热爱学习、勤奋惜时，他们坚强独立、不畏艰难，他们有着更强的意志力，也更容易成功。
而生活中，很多人之所以消极被动、随波逐流，乃至做出那些让自己后悔的事，归结起来，大多是因为自制力薄弱，抵挡不住诱惑、缺乏自我股那里能力，任何一个青少年朋友，要培养坚定的自我管理能力，首先要认识到自我管理的重要性，然后才能自觉地培养。只有坚决地约束自己、战胜自己，最终才能战胜困难，取得成功。
那么，现在你是否需要一名行为指导老师？是否需要一本在自我管理时间方面有建设性意义的读本？
这就是我们编写本书的初衷，这是一本让父母放心、让老师省心、让同龄读者更加开心的自我成长读物，本书带领广大青少年朋友逐步探索如何实现自我负责、自我管理，使广大青少年朋友获得可操作、可实施的借鉴和启迪。
编著者
2020年10月

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