家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要，这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论，帮助家长维护家庭的和谐，让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是，这本书为了更方便你理解和应用心理学知识，把心理学原理用生动简单平实的语言来解释，并附有大量的咨询案例，阅读轻松有趣；针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例，让你随时可用，不需要自己冥思苦想，也不会出现学了不会用的情况；在每一章节后附有训练方法和作业，读者可以方便地使用测评，清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。

父母是孩子的任老师，家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要。漫长的教育之路上，总有感到困惑之时，您是否也遇到过下面的问题？这本书包含众多儿童身上常常发生的心理相关问题，家长能够快速从这本书中找到相应案例，并学习到应对方法。

◆儿童情绪管理能力如何构建？孩子悲伤，哭哭啼啼怎么办？孩子愤怒，暴跳如雷怎么办？孩子恐惧，怕东怕西怎么办？

◆儿童社会能力如何发展？

◆如何帮助孩子处理社会竞争？

◆如何纠正孩子的攻击行为和成瘾行为?

◆如何改善亲子关系？

◆儿童自尊心和自信心如何建设？

◆如何解决各种家庭战争？

◆孩子什么事都不爱和家长说怎么办？

自序

过往十年间，我从事儿童心理咨询和家庭心理咨询工作，也长期开设儿童心理技能训练课程，经手了大量的儿童心理问题和家庭亲子关系问题的个案，如孩子情绪黑洞，在校人际关系差，沉迷网络无心学习，内向孤僻，家庭氛围紧张，亲子关系无法协调等。这些问题，不仅让孩子痛苦，同时也让为人父母者感到疲惫，焦虑，无助。为什么我帮不到我孩子？有些家长选择找我专业儿童心理咨询师来解决这些问题。接待儿童个案过程中，我能解决大部分孩子的问题，但同时我观察到一个现象，仅针对孩子的心理咨询或者心理技能训练课程，孩子在咨询和课程中，往往表现挺不错，可是回到家，心理咨询效果不易持续，学习到的心理技能有时候用不上，且问题容易反复，很多负面的情绪，错误的认知和偏差的行为往往会再次发生。
为什么这样的情况会发生呢？其实是因为孩子回到过去导致他出问题的家庭互动模式，在这个模式中，父母是主导者并且不懂得孩子心理发展的特点，不了解孩子真正的需求，也不知道该如何帮助孩子巩固和强化的心理咨询和心理技能学习的成果。家庭环境没有改变，孩子浸淫其中，难以真正获得变化与发展。由此我深深地意识到教育家长甚至比教育孩子更加重要。

作者为英国知名大学儿童与家庭心理学硕士，中国心理学会会员、国家高级心理教师、国家二级心理咨询师、广东省福彩育苗公益大使、广东省婚姻家庭咨询专业委员会秘书长、广州市花镇职业培训学校校长、广东电视台《父母救兵》节目顾问专家。12年儿童与家庭心理咨询一线工作经验，累计个案时数超过10000小时。

模块一
儿童情绪管理能力
章　科学认识儿童的情绪和情绪发展 / 2
第1 节　为什么开篇谈情绪管理 / 2
第2 节　认识情绪 / 9
第二章　帮助孩子做情绪的小主人 / 16
第1 节　悲伤：如何帮助经常哭哭啼啼的孩子？ / 16
第2 节　愤怒：如何帮助经常暴跳如雷的孩子？ / 23
第3 节　恐惧：如何帮助怕东怕西的孩子？ / 29
第三章　帮助孩子处理复杂的复合型情绪问题 / 38
第1 节　悲观：如何帮助看不到希望的孩子？ / 38
第2 节　焦虑：如何帮助孩子面对焦虑？ / 47
第3 节　压力：如何帮助孩子面对压力？ / 54
第4 节　敏感：如何帮助玻璃心的孩子？ / 62
模块二
儿童社会能力
章　科学认识儿童社会化发展 / 70
第1 节　儿童的友谊发展与社交技能 / 70
第2 节　儿童的亲社会行为发展 / 78