“大学生职业生涯规划”是高等学校通识教育必修课程，开设这门课程旨在帮助大学生形成正确的职业意识，科学规划人生，让他们知道自己想做什么、能做什么以及如何去做，从而根据目标合理规划大学学习生活，有针对性地提升自己的综合素质与能力。
本书内容新颖，结构完整，具有通识教材的知识性和可读性，同时紧密结合大学生实际学习生活，紧密结合就业指导教师的教学需求。内容设置全面，包含职业生涯规划基础知识、基本理论、自我探索、职业与工作世界探索、生涯与职业决策、大学生职业规划的制定与实施等内容，基本涵盖了大学生职业生涯规划过程中所需要的各种知识和技巧。本书注重体例创新，每章设有“哲理名言启示”“本章概要”“开篇故事”“职场案例故事”“情境拓展思考”等栏目。书中精心编制的各种职业测试及课后影片欣赏等内容，为延伸学习提供了思路和方向，帮助学生更好地理解和把握学习内容，形成正确的职业意识，提高职业规划能力。

第一章 走进大学话规划
第一节 翻开大学新篇章
第二节 大学学习与现代学习观
第三节 大学与规划
第二章 职业生涯规划概述
第一节 职业生涯规划基础知识
第二节 职业生涯规划基本理论
第三章 自我认知与探索
第一节 自我认知概述
第二节 兴趣探索
第三节 性格探索
第四节 价值观探索
第五节 能力探索
第四章 社会职业和工作世界探索
第一节 了解社会职业
第二节 职业现状及发展趋势
第三节 职业观念及现代职业精神
第四节 职业与工作世界探索
第五章 生涯与职业决策
第一节 生涯决策
第二节 职业决策
第六章 大学生职业生涯规划制定与实施
第一节 大学生职业生涯规划的原则
第二节 个人生涯愿景与大学生职业生涯规划的制定
第三节 大学生职业生涯规划的实施
第四节 大学生职业生涯规划书的撰写
附录一 霍兰德职业索引——职业兴趣代码及相应的职业对照表
附录二 大学生职业生涯规划书基本模板
附录三 吉讯测评软件
参考文献