长寿歌：古代健康长寿诗文选读_ 许敬生编_9787572504655

　　《长寿歌：古代健康长寿诗文选读》从西周至晚清古代诗文中筛选出165首，加以注释和赏析。其中内容，有的强调修身养性之道，有的直书养生保健之法，有的讲究起居饮食之规，有的探寻本草幽微，有的描述医事趣闻，有的表现医德医技，有的讲述用药感受。琴棋书画，赏花饮茶，畅游天下，无不蕴含养生之道。这些诗篇，既有对祖国山川景物的赞美，又有忧国爱民的高尚情怀；既有淡泊高远的宁静之志，又有对平凡生活的热爱之情：既有对光明和美德的颂扬，又有对黑暗和丑恶的抨击。读者均可从中得到养牛方面的启发。

　　中国是一个诗文大国，从《诗经》汉赋到唐诗、宋词、元曲，再到当今的诗词民歌，作品可谓浩如烟海，其中有不少反映养生保健方面的内容。这些诗作不仅大大丰富了诗文宝库，而且为博大精深的中医药文化增添了光彩。其字里行间洋溢着的智慧与温馨，使读者既学到了文学和医药知识，又得到了美的享受。
　　在我国文化史上，对古代诗词的研究代不乏人，且多有鸿篇巨制，研究健康长寿的专著更是佳作累累。但将二者结合起来，从养生的角度研究古代诗文的著作尚不多，有很多有关养生的诗文仅被人们视为文学作品来阅读和欣赏。
　　随着人民群众生活水平的提高，注重健康、讲究养生已成为一种社会风尚。为了满足广大养生爱好者的阅读需求，我们选编了这本《长寿歌古代健康长寿诗文选读》。
　　本书的选文原则是遴选与养生及医药有关，蕴含一定哲理且有一定艺术特色的诗文，同时兼顾各个时代、各种风格、不同题材和体裁的作品。所选作品蕴含积极的价值观，宣扬正能量，反对封建迷信和低级趣味。
　　本书从西周至晚清古代诗文中筛选出165首，加以注释和赏析。其中内容，有的强调修身养性之道，有的直书养生保健之法，有的讲究起居饮食之规，有的探寻本草幽微，有的描述医事趣闻，有的表现医德医技，有的讲述用药感受。琴棋书画，赏花饮茶，畅游天下，无不蕴含养生之道。这些诗篇，既有对祖国山川景物的赞美，又有忧国爱民的高尚情怀；既有淡泊高远的宁静之志，又有对平凡生活的热爱；既有对光明和美德的颂扬，又有对黑暗和丑恶的抨击。读者均可从中得到养生方面的启发。
　　本书所选诗文，以作者所处年代为顺序进行编排，分为四个时期，即先秦秦汉魏晋南北朝时期、隋唐五代时期、宋金元时期和明清时期。每篇均标明出处，并配有作者简介，其中的疑难词语有简要注释，但不做烦琐考证。篇后按语，力求用精炼的语言概括其内容，点明其独到之处，以便读者正确理解文意。
　　本书的编写分工如下：第一部分先秦秦汉魏晋南北朝时期，由许敬生执笔；第二部分隋唐五代时期，由李春执笔；第三部分宋金元时期，由赵东丽执笔；最后一部分明清时期由孟长海和尹笑丹执笔。主编许敬生负责统筹全稿。尹笑丹协助主编做了文献核查和目录编排工作。
　　我们在编写本书的过程中，广泛参考了前人的著作，不再一一列举，在此一并表示衷心的感谢。由于编者水平所限，书中难免会有疏漏之处，敬请读者批评指正。

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