肌肤告白：分时护肤指南_言安堂_9787557697693

在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品，每天也认认真真地护肤，但肌肤还是变得越来越差？我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢？

作为拥有精英配方师团队的言安堂，从专业的视角和科学的研究出发，将昼夜节律理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的分时护理方案。同时，书中附有肤质&发质测试，帮你了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。

希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。

本书用科学的方式，教大家认识配方，认识皮肤，认识自己。从昼夜节律生发出分时护理的概念，不仅观念新颖，还将科学与生活紧密结合，用理论指导护肤，深入浅出言简意赅，这样的科普怎么能不喜欢？当你对肌肤、毛发等护理有所困惑时，翻开本书，不会让你失望。

言安堂评审团王蓓、胡晓莹、吴曾云、李淼、伍是临、楚文卉、杨虹

一直以来，我都从事着化妆品行业的前端工作努力研发新的技术、做出好的产品并培养更多的行业人才以发展中国化妆品事业。但当一个呕心沥血的产品从研发走向市场，到了要面对消费者时，和我一样的众多研发人员却犯了难并不是产品不够好，而是我们很难将优质产品的每一个优点，都面面俱到地用通俗的语言展示出来。幸而遇见了言安堂。言安堂一直秉持着让每一个变美的方法都有迹可循，与每一个追求美丽的灵魂共同成长的理念，将化妆品的神秘面纱揭开，让更多的人了解其背后的科学，了解产品背后我们研发人员所做出的努力。所以，当言安堂做出这样一本全面的科普书籍时，我欣然提笔为之作序。

好像在很长一段时间里，岁月催人老的语句让大家都惧怕时间，但我们的身体基因，是顺应时间、顺应昼夜节律的。言安堂让我们在这本书里，重新认识时间，与时间握手言和。书中将昼夜节律理论与护肤结合，系统讲述了皮肤顺应时间变化所做出的变化，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的分时护理方案。比如，在《加强防护延缓衰老步》中指出，皮肤在白天开启防御模式，言安堂提出护肤策略也应如此，用抗氧化、抗糖化等手段加强皮肤防御能力。

此外，书中一直强调：挑选产品要从自身出发，适合自己的才是好的。这也并不是一纸空谈，书中附有肤质&发质测试，能让读者在挑选产品时，先深入地了解自己，再根据自己的肌肤状态和需求科学地选择产品。这一点是很重要的，都说一千个人心中有一千个哈姆雷特，放在产品身上也是一样的道理。甲之蜜糖，乙之砒霜，搞清楚我是什么肤质和我有什么需求是我适合哪个产品的前提。

整本书中包含了皮肤的结构毛发的结构皮肤微生态等众多与皮肤相关的知识，以通俗易懂的方式传递出来，并结合具体问题进行分析，作为选择产品的理论依据。整个思路就是以科学理论为支撑，并应用在生活中，这也是我们化妆品从业人员一直以来在做的事将理论转化为成品，让科技进步的成果进入大众视野，并得到应用。这不仅仅是护肤科普道路的制胜法宝，也是中国化妆品未来蓬勃发展的不二法门。

后，希望每一个追求美丽的人都能了解皮肤、了解自己、了解理论、了解产品，用科学的方式战胜对时间的惧怕，与时间握手言和。

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