在很多人看来，穿衣打扮是件小事，是日常生活中再小不过的细节。然而正是这微不足道的细节，往往透露出一个人的生活态度、审美倾向甚至内在品格。如此说来，穿衣打扮又是件关乎个人形象的大事，对“为人师表”的教师来说尤其如此。
本书从教师礼仪的重要内容——穿衣打扮入手，总结老师应注意的着装规范，手把手教老师根据肤色、身材、年龄、场合选对服饰，穿出符合教师身份且独具个性的风格，做到既美观舒适，又不失礼、不失仪。

彭红玲，美国索菲亚大学工商管理硕士，中国形象设计协会注册形象礼仪讲师。2015年创办了“华夏形象礼仪坊”和“项目学习（PBL）研究院”，带领团队开发了“师德与礼仪”“知书达礼之学生礼仪”“PBL课程设计工作坊”等系列课程，组织翻译并引进了《PBL项目学习：项目设计及辅导指南》《PBL项目学习：初学者入门》等系列教学工具书。目前活跃在一线课堂，致力于为中小学及高校师生提供高质量的专业礼仪培训与PBL培训。

序 服饰是一封介绍信

上篇 色彩会说话

一、根据肤色选择色彩
1.无彩色服饰的选择与搭配技巧
如何打破黑色的沉闷
不同肤色该如何选择白色
怎样避免灰色给人灰头土脸的感觉
2.有彩色服饰的选择与搭配技巧
不同色相、纯度、明度的色彩如何选择
肤色较深，穿衣就不好看了吗
3.色彩改造计划
怎么处理不合适又很喜欢的衣服
拯救被打入“冷宫”的绿色连衣裙
黄色衬得肤色又黑又黄，怎么办
为粉色找个家
给咖色找到最好的配角

二、根据身材选择色彩和款式
1.身材补救小妙招
上半身过宽、过壮怎么办
怎样才能显腰身
如何隐藏肚子上的“小苹果”
臀部过大怎么穿
注意收敛曲线
2.将基本款穿出风采
土黄色长款衬衣怎样搭不显土气
黑色毛衫怎样搭不显平淡
简单的T恤如何搭出雅致
如何将灰色连衣裙穿出美感
男款黑色大衣如何穿不显笨重
女款驼色大衣怎样穿不显暗淡
3.省钱省力小技巧
图案的选择与搭配
面料肌理的选择与搭配
选好领型就能修饰脸形
什么裙型既得体又修身
什么裤型能修饰腿形和腰线

下篇 穿出风格 穿出分寸

一、塑造校园日常穿衣风格
1.哪些风格好穿又好搭
便于开展教学活动的运动休闲风
省时省力的极简风
拉近与学生距离的田园风
风格多变的英伦风
2.教师不可不知的穿搭规范
服装款式得体
鞋袜舒适
配饰少而精
仪容得体
妆容淡雅

二、正式场合别穿错了衣服
1.这些小知识让您多一分从容
根据年龄选择服饰的色彩与款式
男老师不穿无领的衣服
着装要避免花哨
着装要避免艳丽
面料硬朗一些更有质感
款式简洁一些更显干练
2.男老师的胶囊衣橱
男老师的衣橱里可以储备这些衣服
西装的选择与试穿要点
这三类鞋子更适合正式场合
适合正装的配饰有哪些
3.打破女装的严肃感
让女装从古板走向优雅
中式旗袍韵味足
经典小黑裙
让服装更显精致的小物件