|
关于我们
 书单推荐 新书推荐 |
超越焦虑 
定 价：36 元
9 7 2 8 5 7 3 5 3 7 4 2 8 读者对象:本书适用于心理学爱好者
本书是一本实用的心理自助图书, 带来传统疗法之外应对焦虑和恐惧的10种可行新方法。焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中, 每个人都无可避免地生活在压力之下。本书是一本实用性的指南, 会对正在与惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫行为做抗争的朋友有所帮助。作者艾德蒙·伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家。
你还可能感兴趣
我要评论
|
