本书是一本包含100个问答、互动元素的音乐手账本，以提问或填空的方式让读者来填写，如“我想去听________的演唱会”“__________我听了成千上百次，还是很喜欢”等。每一个互动提示都和音乐相关，能激发读者回忆或想象与音乐相关的时刻，让他们发掘可能被遗忘的与音乐相关的美好，并倾诉在这本书里，从而在忙碌的生活中探索值得热爱的音乐瞬间。除了100个互动元素，书中还留有“我的音乐”页面，这些页面不设置互动提示，而是让读者天马行空地发挥，可以抄写歌词，或是自由创作，也可以涂鸦或拼贴自己喜欢的图案。