本书共8章，内容包括：旺盛学习精力的三大来源、白丢30分的听课误区、3个妙招记住90%的课堂内容、养成习惯是孩子主动学习的稳定器等。通过对学生各种学习问题的分析，帮助学生找到合适的学习方法，助力家长健康教导孩子。