本书作者莱斯莉·瑞根既是一对双胞胎女儿的母亲,又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任,她是在英国拥有这个职位的位女性。她从专家和一个母亲的角度,详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化,并用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语,帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。
以日新月异的研究和资讯为基础,本书向读者描述了胎儿在子宫中的一系列变化,同时指导读者顺利完成自身身体和情感的转变,给读者解答、建议和帮助,让读者尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。
当我拿到这本书的译稿时非常激动,因为DK所出的书内容都很经典,在科普圈知名度很高,很多妇产科大夫做科普时经常会参考其出版的书中的内容和插图。所以,当编辑找到我,问我有没有时间审校这本书时,我感到非常荣幸,立马就答应了。
我做科普已有7年,因为近3年短视频的兴起让更多的人认识了我。其实用短视频做科普只能让大众得到零碎的医学知识,并不系统。我一直想写一本纯干货的女性健康著作,就像这本《DK怀孕圣典》一样。这本书在我看来,是一本解决孕期健康问题的工具书,当你们遇到问题的时候,随时可以翻出来找找答案。
当你使用这本书的时候,我有如下几个建议:
,先看看第8~9页下面的时间轴,对怀孕的整个过程有一个直观的认知。
第二,翻一翻书里的图和表。DK的书内容经典,其中一个很重要的原因是其图文相配的形式。这些平时不容易见到的高清图片、详细数据列表十分珍贵,非常精准、直观地呈现了书中要点。孕妇在孕期长时间盯着文字看,眼睛会疲劳,翻翻书里的图和表,既能让你放松,又能快速地解决很多疑惑。
第三,按照时间轴提前预习下一阶段的内容。很多人看不完一本书是因为给自己定的任务太重了。一上来就想看完整本书,其实这是不科学的。也不要指望看完书后自己能记下来多少内容,提前预习下一阶段的内容就可以了。比如,你现在是孕10周,就安排自己预习一下10~13周的内容,看完后奖励自己一顿美食。这样这本书拿到手后才不会被荒废。
第四,当你顺利分娩后,不要把这本书搁置一旁,第三章的内容其实对你顺利成为新手妈妈、度过月子期有很大帮助。记得产后要看。
以上,也算是我写的一个序吧,希望对你有帮助。
我是老吴,希望这本书和我的科普都能对你有帮助。
顺利符送给你。真诚地。
吴龙