本书从逻辑的思辨、思考的本质、学习与认知、职场逻辑、协作与沟通、自我成长、关系跃迁、重建底层逻辑的思维法则几个角度，深入浅出地阐述影响、制约个人成长与发展的瓶颈问题背后的深层逻辑，并给出有针对性的高效解决方法，帮助读者从本质上认识问题、把握问题，掌握应对不确定性的确定规则，并形成自己的一套方法论，始终能用平和的心态、理智的思维应对万千变化的世界。

提高逻辑维度 升级思维认知，让你的思考路径和做事方式胜人一筹

本名张振学，男，曾用笔名雷雨、慕白、章程等，1962年生，祖籍辽宁，国内知名畅销书作家，先后在国内多家报纸杂志上发表诗歌、散文、小说、杂文、评论及其他理论文章数百篇，并多次获奖。著有畅销书《低调做人的哲学》、《高标处世，低调做人》、《中层领导手册》、《领导力18项修炼》等。

目录
第一章 | 底层逻辑与逻辑的思辨
逻辑是什么，有什么用 002
底层逻辑的概念及内涵 005
底层逻辑是本质的，同时也是相对的 007
变的是观点，不变的是逻辑 010
普通人找方法，聪明人找逻辑 012
第二章 | 底层逻辑是最清醒的思考方式
为什么你被骗，还不愿意相信真相？ 016
共享事物的底层逻辑 019
有道理不代表你做得对 022
在how之前，先找到why 024
构建金字塔思维结构 026
借助类比思维，厘清逻辑关系 029
横向思考，打破逻辑局限 032
见树木，亦要见森林 035
掌握底层逻辑，做复杂世界的明白人 037
第三章 | 学习与认知的底层逻辑
学习是一辈子的事，不学行不行 040
授人以鱼，不如授人以渔 042
生活方式决定了你的认知水平 044
在知识投喂时代保持清醒 047
深度思考带来深度认知 050
从认知世界到认知自我 052
无所不能就是无所能 055
他人，于我而言是什么 057
固执背后，是你的低水平认知 060
第四章 | 职场生存的底层逻辑
工作原动力是真正的热爱 064
努力就一定能取得好结果吗？ 067
能力是你职场生存的底气 069
躺平不能真正对抗内卷 072
你有职场拖延症吗？ 075
职场人的核心思维老板思维 078
和上司处理好关系的逻辑 081
管理自己，影响他人 083
唯有变化才是永恒不变的 086
第五章 | 协作与沟通的底层逻辑
团队的底层逻辑：共赢 分工 协作 090
合作的核心是价值交换 093
沟通的底层逻辑：同频共振 095
沟通的基础是信任 098
高效沟通离不开编码和解码 101
分歧性沟通：避免陷入争执 103
批评：宽容比惩戒更有效 105
说服的本质是自我说服 108
第六章 | 自我成长的底层逻辑
个人成长需要一套可靠的逻辑 112
看懂人生成长曲线图 114
生命的密码：与熵增对抗 117
站在现在，安排未来 119
坚持的动力来自哪里？ 122
有比较，才有进步 125
成长需要破旧立新 127
对舒适圈：跳出or扩大？ 129
你的底气源自自我悦纳 131
第七章 | 情绪梳理的底层逻辑
你控制情绪，还是情绪控制你 134
你可以杀死焦虑 137
与敏感和谐共处 140
在脑子里装一个调压阀 142
真正的自信是勇气 145
幸福＝效用／期望 147
第八章 | 关系跃迁的底层逻辑
经营人脉圈，加快成功进程 150
先让自己变得值钱 153
利他是利己的底层逻辑 156
有边界感，是对自己和他人的尊重 159
建立闭环思维，做靠谱的人 161
好感会带来好感 163
爱情的逻辑就是不讲逻辑 166
第九章 | 重建底层逻辑的五条实操法则
法则一：独立思考，避免进入回音室 170
法则二：用思维模型解读世界 173
法则三：提升自我暗示的积极影响 176
法则四：更迭有偏差的价值观 179
法则五：做好时间管理，提升工作效率 182