本书主要内容包括绪论、人生的青春之问、坚定理想信念、弘扬中国精神、践行社会主义核心价值观、明大德守公德严私德和尊法学法守法用法七个章节。每章均分为导航篇、理论篇和实践篇三篇，其中，导航篇包括知识网络和学习指南两个模块，主要对本章内容框架、学习目标、学习要点和学习思路进行总的分析，以帮助学生首先对本章内容有一个总体了解等。