★在本书中，作者创新性地引入《道德经》《黄帝阴符经》等道家思想，对《黄帝内经》作了全面、多维的解读；在通俗易懂的字里行间，阐发着发人深省的道理和方法。作者力图让读者对《黄帝内经》能读懂、用得上，并通过学习内经，改善生命状态，提升生活质量，增加日常生活中的强身健体意识。本书围绕《黄帝内经》所述的道展开，包括天道、人道和医道，传承自古至今一以贯之的中华道脉。全书以《黄帝内经》的主旨思想为线索，主题清晰、条理分明、结构完整。

★谢国仲，海南人，自幼热爱历史和中华传统文化，致力于传播国学的修身养性之方和养身保健之道。近年来，应邀到全国各地授课讲学，出版有《内经直解》《老子禅解》《庄子玄解》等著作。

序言

第一章 内经与自然

第二章 内经与阴阳

第三章 内经与人体

第四章 内经与性命

第五章 内经与科技