时间是一种稀缺资源，时间如何在工作、家庭照料、学习培训、休闲社交以及睡眠等日常活动之间分配，决定着一个国家居民的福利与生活质量，以及经济发展的路径。研究人们的时间配置方式，可以准确揭示家庭和个人行为改善生活做出的选择和努力以及受到的制约，为制定正确、有效的公共政策提供依据。本书基于2017年和2021年两期的时间利用调查数据，通过获得的人们一天24小时所活动的信息，对所有个人活动，不论是市场活动还是非市场活动、工作或闲暇、主要活动还是次要活动，给予全景式展示。

杜风莲，经济学教授，博士研究生导师，中美富布赖特访问学者，内蒙古大学副校长兼经济管理学院院长，内蒙古大学中国时间利用调查与研究中心主任。教育部“新世纪优秀人才计划”人选者，宝钢优秀教师奖获得者；内蒙古自治区“草原英才”（2010年首批人选，2017年获得滚动支持），内蒙古自治区“新世纪321人才工程”第一层次人选，内蒙古自治区高等学校优秀青年科技领军人才。研究领域是劳动力市场问题和区域产业发展，论文在EDCC、China Economic Review、《世界经济》、《中国人口·资源与环境》等期刊发表，当前主要研究领域是时间利用、教育与经济的代际传递与区域协调发展等。