本书主要介绍了孩子从出生到青春期的各个时期的心理特点；专注力、阅读力、自驱力等五大学习能力的培养；叛逆、手机成瘾、早恋等问题的处理方法。另外，还提到了家长可能忽略的问题，比如几个月的孩子爱吃手，这是敏感期正常的表现；多动、注意力不集中，可能是感统失调的表现。最后，介绍了原生家庭对父母教育方法的影响。
10年家庭教育工作者经验总结：作者是教育心理学硕士、正面管教注册讲师、高级家庭教育指导师，从事少儿心理咨询和家庭教育工作十余年，经验十分丰富。
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典型成长问题，早知道早避免：敏感期、青春期等阶段的叛逆、厌学、拖沓、手机成瘾、早恋，还有原生家庭等问题，趁早了解这些背后的心理特点，很多问题都能避免。
五大学习能力培养：专注力、自驱力等，养成孩子自主学习的习惯，让学习不再费家长。感统失调、多动都有解决办法。
第二章 影响孩子一生的习惯培养
影响孩子一生的好习惯
“习惯决定性格，性格决定命运。”这样的语句，很多父母已经听了无数遍，成功人士在演讲当中也不断地提到：良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。
培养习惯尽量从孩子出生时就开始
习惯的培养是从孩子出生那一刻就要开始的，并且要注意培养过程中的很多细节，才能养出良好的习惯。孩子好习惯的养成除了要做到细致入微，关键的是坚持。我相信关于这一点是每个父母都会认同的道理。为了越越有良好的睡眠习惯，在越越很小的时候，每天临睡前，喂完奶后，我们就把她放到小床上去睡觉。因为我们也见到自己很多朋友的孩子七八岁都不肯和父母分床睡，一分床孩子就哭闹，父母最后不得不放弃。我们选择这样做，就是让孩子养成自己睡的好习惯，等孩子长大就会很自然地分床分房睡了。所以从孩子一出生就开始养
成好习惯是比较容易的事情。
4 岁以前是孩子良好习惯养成的黄金阶段
孩子良好习惯的养成，对每位父母都是一项大工程，因为这个工程对孩子的一生来说，是很重要的事情。万丈高楼平地起是因为地基打得足够牢固，我们希望孩子长成参天大树，首先树根扎进土壤要足够深、足够牢固，而孩子的好习惯，就是牢固的树根和地基。有教育学家建议：4岁以前是孩子良好习惯养成的黄金阶段。中国有句俗话叫“3岁看大，7岁看老”，其中所说的“3岁看大”指的就是在3岁前养成孩子良好的生活习惯和行为习惯。
让孩子拥有良好的习惯，做好这6步
当孩子上了小学以后，在学习上会出现一些问题，比如，写作业拖沓、不知道怎么预习和复习等。针对这些问题应该如何培养学习习惯呢？
第一，定目标。
这一步的重点是跟孩子一起定目标，听听他的想法，根据他的目标一起商量。
第二，把总目标分解成小目标。
比如，孩子想：我可以一次完成200 次跳绳，那么每天练习多长时间？或者父母希望孩子养成阅读的习惯，那么每天阅读哪些书？读多长时间？读多少页？定好了小目标之后，可以让孩子自己写，或者画一个每日计划表，把这个计划表贴在墙上，或者放在他的书桌上。
第三，父母和孩子每天执行好已定计划。
这里面有一个要点希望大家注意，有的时候孩子可能会很贪心，定出很多小目标，但是一天内未必能够完成。这时，父母可以先肯定他对自己的严格要求，然后再给出建议，只要选其中重要的三四条完成就可以了。
第四，每当孩子完成一个小目标，父母一定要给予及时的鼓励。
鼓励可以是物质上的，也可以是精神上的。比如，一个小印章或者是一个大大的拥抱。其实对孩子来说，小小的鼓励也能够让他建立很强的自信和满足感，我们就可以借此把孩子做得好的地方固化成好的习惯。
第五，每天复盘当天的计划。
每天在晚上睡觉之前，拿着计划表和孩子一起复盘当天完成了哪些、哪些完成得好、哪些完成得不好、没有完成的是为什么，这样就会给孩子做一个清晰的梳理，以后列计划也可以有所改善。
第六，让孩子坚持自己的计划。
在生活中常常会有一些事情会打乱计划，这是需要克服的，我们要做的是坚持。在孩子失去信心，或者不想再坚持的情况下，我们需要多多鼓励他，并耐心引导他坚持下去。
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