本书共八章，内容包括：中学体育教学理论、中学体育教学过程与模式设计、中学体育与健康课程教学改革分析、中学体育教学中教学思维的改革、信息时代下中学体育教学变革分析、信息时代下中学体育教学变革的路径等。