本书运用文献资料、专家访谈、实地调查、问卷调查、数理统计、逻辑分析等研究方法，结合老年体育的现实情况，综合运用管理学、社会学、人口学等多学科知识，以老年人体育为切入点，对老年人体育健身现状进行了调查，分析了老年人体育健身发展中存在的问题，探究了农村老年人体育的影响因素。在此基础上，将“健康中国”的理念融入到老年人生活，通过对老年人公共体育服务运行机制、老年体育服务供给研究、体育健康养老服务研究、老年体育发展模式等方面提出完善和改革性的建议，并重新构想了“政府、社会、家庭”联动的老年人体育发展框架与发展模式，培养老年人科学健身意识，旨在加大融体育、娱乐、医疗为一体的健身方式，从而为提升老年人生活质量，对老年人保持健康水平有着重要的实践意义。