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管理混乱情绪:儿童自我情绪调节5步法

管理混乱情绪:儿童自我情绪调节5步法

定  价:68 元

丛书名:心理学家可以解答的教育问题

        

  • 作者:贝基·贝莉 (Becky A.Bailey)
  • 出版时间:2024/6/1
  • ISBN:9787522907598
  • 出 版 社:中国纺织出版社
  • 中图法分类:B842.6-49 
  • 页码:223
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:16开
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自我情绪调节是一种管理情绪和行为的能力,不仅对我们建立良好的人际关系有着重要影响,也对我们的学习与工作成就起着关键作用,是人生成功的必备技能。在《管理混乱情绪:儿童自我情绪调节5步法》中,贝莉博士用许多极具洞察力的例子和发人深省的问题,来帮助我们自己和儿童反思情绪调节问题。本书奠定了“自我情 绪调节”的概念基础,提出了自我情绪调节五步法,并教我们如何在此过程中指导孩子,帮助孩子在学习和生活中走向自律与成功。
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