1.为什么要读《二次成长》

《二次成长》就像是自己做了一次自己的父母，用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己，支持包容自己的每一次试错。我们每个人都有一个二次成长的机会，这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性，二次成长其实就是对已经定型的人格重塑的过程。

2.这是一本摆脱儿童心智，获得成人心智的书

我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我？心理年龄小的人，希望有求必应，希望都顺从自己，希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。《二次成长》让我们有成人的身体，也有成人的心智。

3.这是一本戳穿人生真相的书

戳穿混的不好的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题，提供改变与成长的实用技巧。

4.这是成为了不起的自己的实用手册，这是作者经过验证的方法

有作者自身受原生家庭的痛苦经历，也有作者自我成长和探索的方法。

1.让你成为合格的大人

带你优化心智模式，开启自我诞生的旅程。

2.系统性梳理0~18岁的人格形成过程，

帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。

3.回溯5大成长阶段，带你梳理自己的成长历程

寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。

4.剖析17种内心缺失，找到你的人格答案

存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一……

5.针对你经常遇到，却从未解决的心理难题，提供19种方法工具箱

原创手绘精美成长插画

6.作者亲身示范19种心理工具方法的使用

确保方法切实有效、简单实用、随时随地可练习。

装帧设计精致考究

封面选用丽芙典雅高级纸，内文采用墨绿双色印刷，内外双封设计，尽享品质阅读。

王瑞

B站知名心理up主

她说：对于任何一种缺失，不去试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴。

毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行专项训练。

B站人气心理科普UP主， 经营安慰记心理小店，

旨在将心理学变成一种生活方式。现已帮助上万人实现自我的二次成长。