季羡林一生的密码全在这本日记里。有感即发，文不加点，速度极快，从文字上看，有时难免有披头散发之感，却有一种真情流贯其中，与那种峨冠博带式的文章迥异有其趣。他是孤独的，外面再热闹，内心是寂寞的，吝啬于感情，他处于严重的压抑中，内心奔放却冷面孤傲。他不是一个易于亲近的人，只有在安全的氛围内里，他才恢复真挚的本性。他会顺水推舟，装糊涂。人情世故他看得很开，他是一个顽皮的生存大师。

　　季羡林（1911.8.2~2009.7.15），山东临清人，字希逋，又字齐奘。国际著名东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。历任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长，是北京大学惟一的终身教授。

引言
1.1930—1932年的简略回顾
2.我的老师们
3.自序
4.日记 第一册
5.日记 第二册（1932.10.29—1933.10.31）
6.日记 第三册（1933.11.1—1934.11.23）