《劳拉·金普通心理学》是国际积极心理学界唯一一本以积极心理学视角解读普通心理学的入门书籍。本书涵盖了心理学入门读物中应有的所有基本知识点,全面符合教学及入门学习的需要。向大众展示心理之美,关乎普通人的幸福与爱、感恩与利他,以及对生命意义的感受。
与市面上的其他心理学入门书籍不同,本书引入了更新的6大视角,为心理学赋予了更加积极正向的基调:
新视角1:心理学是积极正向的科学
新视角2:心理学是一门多领域整合的科学
新视角3:心理学关乎人类的健康与幸福
新视角4:关注正常生活才更重要
新视角5:心理学与积极的工作环境,如何快乐工作?
新视角6:与时俱进的新观点,对引用文献做出了全面的时代化更新。
大量丰富的案例贯穿全书,特色专栏“心理学与交叉学科”“心理学与生活”“核心争议”,让读者在学习心理学基础知识的同时,更深入了解心理学学科的最新发展趋势以及核心话题。通过阅读本书,读者能够解决生活中遇到的各种问题,从生理到心理,从生活到工作,真正认识自己、认识他们,活出幸福与喜悦的人生。
最具趋势的心理学解读:从积极心理学的角度首度全新诠释。本书以积极心理学者的视角,用科学家好奇、开放、热情的眼睛和头脑解决了广义的人类行为,强调了心理学对普通人的意义。 为普通心理学课程树立新标准:重视心理学在健康和幸福中的整合作用。本书强调心理学学习的首要原则是整合。全书融汇了与心理学相关的16门交叉学科。 与时代的脉搏共振:运用最新、最实用的案例与研究成果。作者将最新的研究进展与经典研究成果交织在一起,强调心理学与社会现实的联系,注重心理学在日常生活中的价值。
劳拉· 金(Laura A. King)
从语言学到心理学
劳拉·金在美国凯尼恩学院接受本科教育,主修英语专业。在大学三年级的第二个学期她选修了心理学作为第二专业。1986年,她以优异的成绩和荣誉获得英文学士学位,并以出色的成绩获得心理学学士学位。随后,劳拉在密歇根州立大学和加州大学戴维斯分校攻读研究生课程,并于1991年获得人格心理学的博士学位。
劳拉最初就职于达拉斯的南卫理公会大学,2001年转入密苏里大学哥伦比亚分校,现任教授。她除了开设性格发展研讨课、社会心理学和人格心理学研讨课,也教授本科课程,包括心理学导论、人格心理学和社会心理学导论。在密苏里大学,她获得6项教学奖,包括1999年的持续优异奖;2004 年由于杰出研究和创造性活动她获得大学校长奖。
关注幸福与正常生活的新锐学者
劳拉· 金(Laura A. King)
从语言学到心理学
劳拉·金在美国凯尼恩学院接受本科教育,主修英语专业。在大学三年级的第二个学期她选修了心理学作为第二专业。1986年,她以优异的成绩和荣誉获得英文学士学位,并以出色的成绩获得心理学学士学位。随后,劳拉在密歇根州立大学和加州大学戴维斯分校攻读研究生课程,并于1991年获得人格心理学的博士学位。
劳拉最初就职于达拉斯的南卫理公会大学,2001年转入密苏里大学哥伦比亚分校,现任教授。她除了开设性格发展研讨课、社会心理学和人格心理学研讨课,也教授本科课程,包括心理学导论、人格心理学和社会心理学导论。在密苏里大学,她获得6项教学奖,包括1999年的持续优异奖;2004 年由于杰出研究和创造性活动她获得大学校长奖。
关注幸福与正常生活的新锐学者
在研究方面,她获得美国国家心理健康研究所的研究基金,主要关注与幸福生活相关的研究主题。她从事过的研究包括目标、生活故事、幸福、安适满意度和人生意义。总之,她的研究反映出她对那些对人们有益的和健康的内容表现出了持续的兴趣。2001年,她的研究成果获得了积极心理学的坦普顿奖(TempletonPrize)。劳拉的研究(通常是与本科生和研究生的合作)曾发表在《人格与社会心理学》杂志、《人格与社会心理学》期刊、《认知、情绪与人格》杂志以及其他刊物上。一篇关于后悔对成熟的作用的新论文即将在《美国心理学家》杂志上发表。劳拉现在是《人格研究》杂志的主编,同时也是《人格与社会心理学》期刊和《人格与社会心理学》杂志以及众多研究基金会的副主编。
在现实生活中,劳拉擅长厨艺、喜欢听音乐(主要听爵士乐歌手和创作歌手的作品)、种花,还常常和三岁的儿子共享快乐时光。
作者介绍
第1章 心理学是什么
1.1 心理学的定义
1.2 心理学的起源与早期的科学方法
1.3 当代心理学研究方法
1.4 心理学的专业领域与职业
1.5 心理学与健康
【核心争议】人真的可以无私吗
【心理学与交叉学科】跨文化心理学和情绪:真的存在更快乐的文化吗
【心理学与生活】心理学就是你的职业未来吗
第2章 心理学的科学方法
2.1 心理学的科学方法
2.2 研究环境和研究类型
2.3 分析和解释数据
2.4 实施和评价心理学研究的挑战
作者介绍
第1章 心理学是什么
1.1 心理学的定义
1.2 心理学的起源与早期的科学方法
1.3 当代心理学研究方法
1.4 心理学的专业领域与职业
1.5 心理学与健康
【核心争议】人真的可以无私吗
【心理学与交叉学科】跨文化心理学和情绪:真的存在更快乐的文化吗
【心理学与生活】心理学就是你的职业未来吗
第2章 心理学的科学方法
2.1 心理学的科学方法
2.2 研究环境和研究类型
2.3 分析和解释数据
2.4 实施和评价心理学研究的挑战
2.5 科学研究方法与健康和幸福
【心理学与生活】谁是最健康的人
【心理学与交叉学科】人类学与社会心理学:暗示死亡会影响政治效忠吗
【核心争议】真人秀电视节目是“真”的吗
第3章 行为的生物基础
3.1 神经系统
3.2 神经元
3.3 大脑的结构和功能
3.4 内分泌系统
3.5 脑损伤、可塑性和恢复
3.6 遗传学和行为
3.7 心理的生物基础、健康和保健
【核心争议】人类大脑存在识别面孔的特定区域吗
【心理学与交叉学科】情绪和神经科学:兴趣与幸福脑
【心理学与生活】人类基因组工程与你的基因未来
第4章 人的发展
4.1 探索人类发展
4.2 儿童发展
4.3 青少年期
4.4 成人发展与衰老
4.5 发展心理学与健康和幸福
【核心争议】父母是重要的人际关系吗
【心理学与交叉学科】发展心理学和社会心理学:为什么要交朋友
【心理学与生活】发展积极的自我认同
第5章 感觉和知觉
5.1 我们如何感觉与知觉世界
5.2 视觉系统
5.3 听觉系统
5.4 其他感觉
5.5 感觉、知觉和健康与幸福
【心理学与交叉学科】知觉与社会心理学:那是枪还是手机
【心理学与生活】iPod会伤害你的耳朵吗
【核心争议】耳蜗移植是否是对耳聋的“治疗”
第6章 意识的状态
6.1 意识的本质
6.2 睡眠和梦
6.3 催眠
6.4 精神性药物
6.5 意识与健康和幸福
【心理学与交叉学科】意识和发展心理学:我们如何发展感受他人内心的能力
【心理学与生活】你有足够的睡眠吗
【核心争议】如果用于医疗用途,精神活性药物应该合法化吗
第7章 学习
7.1 学习的类型
7.2 经典条件反射
7.3 操作性条件反射
7.4 观察学习
7.5 学习的认知因素
7.6 学习的生物、文化和心理因素
7.7 学习与健康和幸福
【心理学与生活】智力游戏
【核心争议】孩子不打不成器吗
【心理学与交叉学科】行为主义和神经科学:感觉良好是一种强化吗
第8章 记忆
8.1 记忆的本质
8.2 记忆的编码
8.3 记忆的储存
8.4 记忆的检索
8.5 遗忘
8.6 记忆科学提出的学习技巧
8.7 记忆与健康和幸福
【心理学与生活】善用启动效应的威力
【心理学与交叉学科】记忆和知觉:为什么气味和记忆存在特殊的关系
【核心争议】记忆:被恢复的、被发明的,还是假的
第9章 思维、智力和语言
9.1 心理学的认知革命
9.2 思维
9.3 智力
9.4 语言
9.5 思考、问题解决与健康和幸福
【心理学与交叉学科】情绪和认知:你今天感觉怎样,在想什么
【心理学与生活】过一种更加有创造性的生活
【核心争议】双语教育真的好吗
第10章 动机和情绪
10.1 动机理论
10.2 饥饿
10.3 性
10.4 超越饥饿和性:日常生活中的动机理论
10.5 情绪
10.6 情绪与健康和幸福
【核心争议】外在动机会损害内在动机吗
【心理学与交叉学科】动机和认知:我们如何抵御诱惑
【心理学与生活】你是一个目标导向的人吗
第11章 人格
11.1 心理动力学观点
11.2 人本主义观点
11.3 特质观点
11.4 个性与生活故事观点
11.5 社会认知观点
11.6 人格测验
11.7 人格与健康和幸福
【核心争议】人格是否会改变
【心理学与交叉学科】人格与情绪:有些人是否比别人更快乐
【心理学与生活】你是一个好人吗
第12章 社会心理学
12.1 社会认知
12.2 社会行为
12.3 社会影响
12.4 群际关系
12.5 亲密关系
12.6 社会心理学与健康和幸福
【心理学与交叉学科】社会心理学与发展心理学:自尊能否预测攻击行为
【核心争议】暴力型电子游戏是否会导致暴力
【心理学与生活】掌控写作的治愈力量
第13章 工业和组织心理学
13.1 工业与组织心理学的起源
13.2 工业心理学
13.3 组织心理学
13.4 组织文化
13.5 工业与组织心理学与健康和幸福
【核心争议】快乐的员工是否也是高效的员工
【心理学与交叉学科】工业和组织心理学与人格:谁是负责人
【心理学与生活】应对性骚扰
第14章 心理疾病
14.1 定义并解释变态行为
14.2 焦虑性障碍
14.3 心境障碍
14.4 分离性障碍
14.5 精神分裂症
14.6 人格障碍
14.7 心理疾病与健康和幸福
【心理学与生活】测测对精神病患的态度
【核心争议】心理疾病是虚构的吗
【心理学与交叉学科】临床和发展心理学:新的研究发现能否为抑郁儿童带来曙光
第15章 心理治疗
15.1 生物疗法
15.2 心理治疗
15.3 社会文化方法和治疗中的问题
15.4 心理治疗的有效性
15.5 治疗与健康和幸福
【核心争议】应该对孩子使用抗抑郁药物治疗吗
【心理学与交叉学科】临床心理学和神经科学:治疗方法能改变大脑吗
【心理学与生活】找到那个最适合你的治疗师
第16章 健康心理学
16.1 了解健康心理学
16.2 积极改变生活
16.3 如何有效地改变生活
16.4 培养良好的习惯
16.5 心理学与健康和幸福相结合
【心理学与交叉学科】健康心理学与动机:不该做的事为什么我们还要做
【核心争议】你能在肥胖的同时保持良好的身体素质吗
【心理学与生活】你对避孕套知识的了解有多少
译者后记
术语表
成功的教学方法
本书提供了重要的学习工具来帮助学生学习心理学。科学心理学建立了一个整合的学习系统,包括各种小工具。学生通过对它们的使用,更容易掌握学习内容。在每个小节的结尾部分,学生会进入到“温习与巩固”环节。在这个环节里我会列出一些题目要求读者概括每个小节的主要内容。最后,在每章的结尾部分有一个对每章内容的“小结”。这个“小结”会再次陈述之前提到过的学习目标,同时逐节地回顾已学习过的关键信息。这些信息与每章各小节的题目陈述是相对应的。对于学生来说,一个学习的方法就是在每一章的“温习与巩固”环节里看着题目尝试回答问题,然后在每章结尾的地方查看对应条目的总结来检查自己回答的方向是否正确。每章最后的“学以致用”环节有助于学生复习和应用主要概念。
成功的工具
与本书配套的成功工具是一个整体项目,它给老师的教学和学生学习心理学导论提供个别的支持。我们的编写团队由那些获过奖的老师组成,他们力求探索文化和多样性的议题,这些内容在心理学导论课程中十分重要。除此之外,本书体现了我自己的经验和教学方法,从支架方法到引导学生学习、发掘学生的研究技能的方法评估。为这个项目而设的成功工具创造了一个教学安全网以方便课程教学,并帮助学生在心理学导论课程中学到更多知识。所有教学辅助工具,在教材网络学习中心可以找到。网址是:www.mhhe.com/king1。
致谢
心理学导论的教师有一个极好的机会向不懂心理学的人展示心理学。这本书是老师和研究者共同努力的结果。绝对没有东西可以替代活生生的人站在学生面前(即使是通过电视屏幕或者电脑屏幕)和他们分享自己对科学心理学充满激情的学术探索。我的愿望是通过这本书努力向大家提供一个有价值的工具,它能够援助和支持教师为学生提供一个稳固的平台。
我的很多朋友和同事都让我讲讲写这本书的体会。我能给出的最准确、最真实的回答是:“这只是引言部分,现在就差学生了。”对我来说,教授或者写心理学导论就是用一种难忘的、个人的方式讲述心理学的故事。这样做才不致愧对那些创造了广博心理学基础知识的科学家的热诚。的确,我探讨了本书的每个章节,就好像是为每个主题第一天备课,我在寻找学生需要了解的这个主题的精髓是什么,为什么它会吸引心理学家,它将如何帮助人们更好地生活。
我想感谢麦格劳- 希尔的员工,感谢他们对我在心理学导论方面的见解充满信心,尤其是迈克·休格曼,他对我创作本书的整个过程的支持和鼓励是不可估量的。如果没有他的支持,这本书就不可能问世。我也非常感谢西尔维亚·马洛伊,她的工作保证了全书书稿的质量。她有很多头衔——幼儿园老师、教练、辩护人、传声筒、战友,有时还是我们的老板。在成书过程中的每一步,她对本书的承诺令我为之惊讶:每一页、每一句话、每张图、每个例子的引用以及每一个专栏都要做得完美无缺。我要感谢文字编辑的编辑制作,设计师和艺术总监的设计。我还要感谢很多销售人员花费时间来了解我以及这本书,他们的热情是对我最好的鼓舞。
此外,我要感谢所有密苏里大学的同事们,在我写作时如果涉足他们的专业,他们总是及时回答我提出的任何问题,特别是阿曼达·罗斯、克里斯· 罗伯特、杰米· 阿思特、肯· 谢尔登、克里斯订· 霍利、查克· 博罗顿、泰姆· 特鲁尔、丹尼斯· 麦卡锡和丹尼斯·米勒。我还要感谢我的研究生学生查德· 伯顿、乔希· 希克斯和阿伦·盖斯,他们保证了我的学术持续精进,即使我完全沉浸在这本书的写作中也无妨。我还需感谢约翰·桑托克,他最初委托我作为著书搭档并在整个写作过程中提供支持和指导。
出版前的最后几个月支撑我的是咖啡因、身边的人和音乐。如果没有哥伦比亚大学Coffeezone咖啡厅里的朋友的鼓励,这本书就不可能完成。他们常常向我打招呼:“ 嘿,博士!你的那本书写得怎么样了? ”这促使我即使在闲聊时也要坚持工作。每个认识我的人都知道我在思考时不能没有音乐的配合,所以我还要感谢那些音乐家、歌手、作曲家,他们使我在写书时仍能保持活力。
从某种程度上来说,这本书还要归功于我生命中所有了不起的老师们。罗伯特· 黑尔和里奇·杰戈奇培养了我对科学和写作的热爱。我在凯尼恩学院的心理学教授,尤其是迈克尔· 莱文和乔恩·威廉斯,虽然他们并不知道我为什么选修英语专业,但他们让我知道关于人类行为的科学是我终生的爱好。感谢我的英语教授比尔·克莱因,他曾对我说:“ 你写的东西实在太差,我不得不劝你停止写作!”我还深深地感谢已故的学者,凯尼恩学院的英语教授格里特·罗尔夫斯和菲尔·丘奇。他们可能从来都不知道我的专业是心理学,但是他们对我的影响深深地反映在我的教学和这本书里。最后我必须感谢我的导师(正式和非正式的)鲍勃·埃蒙斯、杰米· 佩内贝克和埃德· 迪纳。
感谢我的家庭对我持续的支持和信任,特别是吉姆· 詹森和罗布·迪尔斯,他们对于创作这本书坚定不移的热情,从开始到最后都深深地激励着我。我也感谢我生命中很多坚强的女性,她们是展现人类奋发精神中惊人力量的真实例子。特别是我的母亲,她对这本书的出版一定会感到无比的骄傲。在我7岁的时候,我告诉她我要当一个心理学家,我帮她找出了她的问题,她当时给了我一个长久、温暖的微笑,也许那时候她就知道那不是我要做的心理学家的类型。
……