本书《大学生心理素质训练》作为我校谌海燕老师的江西省教改课题《高职生体验式教学在心理健康教学中的应用》结题成果，秉承结合高职学生实际需要，促进大学生主动发展，基于引导大学生助人自助的理念而编写的。  

第一章　心理素质训练

第二章　环境适应训练

第三章　自我成长训练

第四章　演习适应训练

第五章　人际交往训练

第六章　情绪调控训练

第七章　挫折应对训练　

第八章　人格完善训练

第九章　爱情心理训练

第十章　网络心理训练

第十一章　走进心理咨询

参考文献