这是一本专门给爸爸们看的科学育儿书，书中讲到的“孩子用的有毒橡皮”“衣服上的荧光添加剂”“宝宝的学步车有哪些危害”“出游要给宝宝带墨镜吗”“看电视能让孩子近视吗”等，都是涉及孩子生活的知识，作为一个家庭中最理性的人，爸爸应该担当起了解这些知识的任务，让感性的妈妈不再人云亦云，听风就是雨，把育儿这件事变得轻松有趣些。
爸爸的素质决定宝宝成长的方向，能让他接触更多更神奇的知识，更真实安全地了解世界。在爸爸科学精神影响下长大的孩子，会更专注。给孩子一个科学认识世界的态度，给他一个多种可能的人生，能玩成科学家也许不是梦想。

科学地黑一下那些养大我们的育儿方法爸爸有科学精神，孩子就会爱探索、更专注微信最受欢迎的亲子公众号“一小时爸爸” 开年献礼●北师大前教育系教授、全国妇联副主席卢乐山老师 赞誉推荐 ●赠送爸爸妈妈们，科学达人爸爸“百宝箱”中的11件育儿装备。●全球第一本写给爸爸看的“科学育儿”书，同100000+父母一起让科学流行起来。●10个爸爸中有8个会订阅“一小时爸爸”，因为他们再也不想听见妈妈的抱怨。●最科学的“睡前读物”，最正确的“育儿方式”，抵抗得了浮躁的世界，还家庭一个轻松的育儿氛围。生活的快乐来自知识而不是谣言，生活的舒心来自理性分析而非代沟，生活的健康来自安全而非忽悠，生活的轻松来自安心的家长而非着急的拔苗助长。这是“一小时爸爸”正在努力提供给中国父母的一个产品，它可能会不断延展成长，也会给我们带来更多的价值和收获。做爸爸是每个男人的第二职业，怎样做好爸爸，并不是以陪伴孩子多久为标准，而是如何科学地陪伴。让爸爸的科学素养成为孩子认识世界的基础，给他一个“科学有趣”的人生观，他的人生才能有更多可能。

一小时爸爸
微信上最受欢迎的家教类公众号。
集结了一群身怀技能的爸爸：日本医师爸爸提供医学常识；美国化学家爸爸提供魔术实验；玩具商爸爸教你选玩具；中国蒙台梭利中心创始人爸爸则提供心理小知识；还有能说晚安故事的磁性嗓音爸爸、动手达人爸爸……他们每天绞尽脑汁写出有理有据有趣的原创育儿文章，旨在粉碎育儿谣言，让育儿变得轻松有趣。

序一 科学育儿只有热情是不够的
序二 那些养大我们的育儿方法是错的
第一章
每位爸爸都应该是一台“育儿谣言粉碎机”
WiFi对人体有辐射吗？
远离激光笔，它不是玩具
恐怖的有毒橡皮，到底哪里有毒？
涂改液成为儿童杀手新军
一次性纸杯有多可怕？
学步车，风险到底有哪些？
电磁炉的辐射严重吗？
从地暖辐射看谣言帖的诞生
被冤枉的荧光剂
洁厕灵和84消毒液同用，真的会中毒吗？
如何减少儿童的眼疲劳，LED阅读灯是最好的选择吗？ 序一 科学育儿只有热情是不够的
序二 那些养大我们的育儿方法是错的
第一章
每位爸爸都应该是一台“育儿谣言粉碎机”
WiFi对人体有辐射吗？
远离激光笔，它不是玩具
恐怖的有毒橡皮，到底哪里有毒？
涂改液成为儿童杀手新军
一次性纸杯有多可怕？
学步车，风险到底有哪些？
电磁炉的辐射严重吗？
从地暖辐射看谣言帖的诞生
被冤枉的荧光剂
洁厕灵和84消毒液同用，真的会中毒吗？
如何减少儿童的眼疲劳，LED阅读灯是最好的选择吗？
iPad会伤害孩子的眼睛吗?
夏天饮料能不能放车里？
宝宝食品用微波炉加热安全吗？
第二章
防止孩子“病从口入”的科学技能
隔夜菜到底能不能吃？
食品干燥剂为何会爆炸伤害儿童？
北冰洋汽水里到底都有什么？
福岛核泄漏3年半了，日本食品还能吃吗？
零食里有可怕的添加剂？！
比添加剂更可怕的是什么？
红糖是补血圣品吗？
西红柿有毒，生吃西红柿能怎样呢？
被骂的鱼肝油，躺枪的伊可新们
那些教你分辨转基因食物的都是耍流氓
第三章
用科学的态度解决隔代育儿观
打喷嚏等于快感冒吗？
宝宝会做梦吗？宝宝做噩梦怎么办？
给宝宝开空调，是对还是错？
宝宝不穿袜子真的会生病吗？
2～3岁的宝宝夜里被憋醒，如何解决？
幼儿园门口的“分离焦虑”
为什么孩子会不停追问，认真回答和敷衍有什么区别？
饭桌上手机和亲子关系的研究
关于孩子视力的11个谎言
车上最安全的位置令人出乎意料
第四章
如何才能让孩子科学健康地玩耍？
爸爸们简单易操作的两则科学小实验
1～10岁宝宝能玩的6种最好的亲子户外体育运动
如何培养一个球迷宝宝陪你看世界杯
泡泡水有毒之谜
科学地堆沙子城堡
带宝宝去旅行时坐飞机的窍门
夏季，宝宝用哪种产品驱蚊最安全？
儿童游泳的5个真正好处和5个隐藏风险
请不要再给宝宝用恐怖的脖套游泳圈
带宝宝去旅行，要不要戴太阳镜？
在游戏中教会宝宝上厕所
第五章
科学达人爸爸的小小医疗室
吃手对宝宝有多大的危害？
被吻出的亲吻病，宝宝也来自星星吗？
晒太阳补VD，冬天来了该怎么办？
孩子缺乏微量元素吗？
用1分钟了解儿童发烧
宝宝什么时候开始需要刷牙?
宝宝用湿纸巾会中毒吗？
孩子应该消毒还是“不干不净”？
幼儿园病毒灵事件和抗生素滥用
一起揭开湿疹的真面目
含断肠草的云南白药，你还敢给孩子用吗？
后记 让我们把育儿变得有趣起来__

被吻出的亲吻病，宝宝也来自星星吗？

温馨提示：爸爸阅读本篇文章后将：医学+2。
最近，突然流行起来的一种病叫亲吻病。据说如果宝宝一旦被大人亲了，就会被传染上这种病，轻则高烧，重则面瘫，甚至死亡。一时间人心惶惶，大人孩子又回到了授受不亲的时代。到底这个吓人的病是什么呢？
所谓亲吻病，学名叫EB 病毒（Epstein-Barr virus，EBv），又称人类疱疹病毒4 型。1964 年的时候被英国的两位科学家——Epstein 和Barr 发现，因此被命名为EB 病毒。EB 病毒的一个特点就是飞沫感染的少，而是通过更亲近的接触进行传染，最主要的传染途径，就是口腔接触到病毒携带者的体液，比如唾液。因此才会被冠名为“亲吻病”。不过EB 病毒并不是一种新疾病，更不是罕见的疑难杂症。基本上人一辈子怎么都会得上一次，然后人体产生病毒抗体，就再也不得了。从年龄区分来看，新生儿体内还有从母体里带来的抗体，因此对EB 病毒可以免疫。但是这些抗体或早或晚都会消失，之后就很容易感染EB 病毒。到了5 岁以后，一大半的孩子都已经感染过了EB 病毒。等到了35 ～ 40 岁，大概95% 以上的人都感染过EB 病毒。另一个导致EB 病毒感染率那么高的原因是，到目前还没有开发出来有效的抗EB 病毒疫苗。虽然目前我国和国外都有一些研究成果出来，但是距离真正全民接种的日子还有些时间。
那么很简单的一个推断，EB 病毒的危险性一定不高。如果一个病毒
是高传播性，又没有疫苗，它再是高致死率的话，那么人类就离灭亡不远了。
不信的可以去玩最近很火的游戏《瘟疫公司》，你扮演的病毒或者细菌如果能进化到高传播、没疫苗又高致死的话，肃清全人类就是分分钟的事情。
事实上，绝大部分人感染EB 病毒的症状跟普通感冒或者流感很类似，发烧、咽炎，基本上不用吃药7 天左右就可以自愈了。因为流行时间和流感一样都是秋冬交界比较多，所以大部分人都会以为是感冒。只有极少数情况会引发一些更严重的相关问题，比如免疫系统疾病等等。此外，感染EB 病毒的人，得鼻咽癌的概率会比普通人高一点点。由于后果不严重，所以大部分爸爸妈妈，虽然自己小时候就感染过EB 病毒，但完全不知情，结果过了几十年到今天才知道有个“亲吻病”，被吓一跳也是正常的。
因为国人不喜欢分餐制，所以绝大部分孩子很小就感染了EB 病毒，不过基本上都是当普通感冒治疗，休养自愈。相对来说，欧美小朋友得EB 病毒的要少一些，不过长大后一定跑不掉的，到了青春期谈恋爱的时候，没得过EB 病毒的大部分人也都会被感染一次。从欧美人群的统计来看，早得病要比晚得病更好。儿童期感染EB 病毒，基本都是简单的发烧和咽炎这样，严重点的会出一些红疹。而当到青年期感染EB 病毒之后，反而更容易出现传染性单核细胞增多症等问题，导致肝功能异常，甚至发生脑炎。
因此家长不需要那么担心“亲吻病”，我们基本上都得过，也都活
蹦乱跳地长大了。我们的宝宝基本上也都已经或将被感染一次，产生抗体之后就终身免疫了。绝大部分宝宝感染EB 病毒后都会自愈，家长们只须要正常的观察护理就可以了。如果出现比较严重的高烧不退、精神萎靡等情况，不管是不是EB 病毒，都要及时送医诊疗。同样的，通过不亲孩子，来避免EB 病毒传染是不可行的，就算你能忍着5 年、10 年不亲孩子，以中国人不分餐的饮食习惯，餐桌上感染EB 病毒的可能性也非常高。就算你天天盯着用公筷公勺，你总不能以后不许孩子谈恋爱吧，到时候一个kiss，你的几十年辛苦就付诸东流了。
所以，好好吃饭，锻炼身体，增强抵抗力，注意个人卫生，这才是需要家长们注意的。如果大人本身不是患有传染疾病，想亲宝宝就放开胆子亲吧。宝宝们不是来自星星的小都教授，不用重点保护，这是一个要表达自我感情的张扬年代。