我们为什么会突然感到忧郁和苦恼？我们该怎样获得好心态？好心态真的可以改变不幸的命运吗？
\\t《快乐心理学》以敏锐的洞察力和超凡的智慧，向大众读者轻松漫谈种种日常心理。本书汇集了很多根本性的难以治愈的心理疾病，其中包括恐惧心理、禁欲问题、纵欲问题、情绪混乱、失眠问题、神经过敏、偏见问题、犯罪心理、自卑心理、怪癖问题、自大心理、依赖心理、歇斯底里病症、好奇心理、神经衰弱、游戏心理和迷信心理等，本书自出版后就在美国长销不衰，一版再版，是林语堂首荐给所有中国人的励志经典。

★61个国家，78种文字宣扬的正能量。★一本畅销世界，找回正能量的快乐经典。★无论是政界首脑，还是商业精英，都极力推崇的心理自愈书。 ★文学大师林语堂全力向每一位中国人推荐的经典励志暖心读物。

外表强硬的背后
\\t在心理学上，有个特别奇怪的现象，那就是我们处理情绪的态度。比如我们都存在恐惧的心理，可是任何人都不愿承认这一点，也不想被人当成胆小鬼，所以我们都竭力去控制自己的恐惧心理。然而，在谈及怜悯心的时候，我们却表现出一种过分的激动。男人喜欢自己看起来坚强而又庄重，既不柔顺也不谦和，所以男人总喜欢表现出自己雄性的一面，并极力抑制各种各样的情感需要。
\\t因为对感情的克制，所以会出现“外表强硬”的说法。譬如，在经商的时候就只谈商业方面的问题；一切都要向前看；别害怕，别胡来，因为任何人都在筹谋沾你的光，不会可怜你，也不会顾及你的感受，因此，你应该穿上铠甲，变得像钉子一样坚硬。要注意别落后于他人，别在意音乐、艺术和所有毫无益处的事情，工作勤奋，做个强硬的人。
\\t有的外表强硬的人在对待工作的时候是一种心态，对待工作之外的事情又变成另一种心态，然而，他们外表的强硬往往会掩盖他们所有的情感，让他们无法摆脱这种约束，所以就只能永远做一个外表强硬的人。
\\t摩根作为一个杰出的金融家，从来没有被强硬的心态所约束，原因在于他还是一个欣赏艺术并倡导各类公益事业的人。他有句话流传甚广：“已经熟透的鸡蛋夹肉是无法再次变成生的。”因此，一个人变得强硬以后，就无法再恢复以往的温柔，这是因为他早已变得强硬了。
\\t外表强硬的人往往都受到一种有害的哲学和心理学的影响，不过，假如别人提醒他这一点，他肯定会认为那个人太过于温柔和软弱了。实际上，是他自己被强硬的坚固的外壳阻碍了世界上很多意义非凡的事情，所以才会那样去抑制自己的情感，他活在这个世界上，其实只能算是他的一半活着（并且是烂掉的半个人）。
\\t那些在所有事业中的真正伟人，其实都有着广泛的兴趣爱好，他们高瞻远瞩，并对很多普通老百姓都有怜悯之情。他们绝不会因为自己的事业而去过无意义的生活。
\\t那些外表强硬的人因为害怕被人发现自己的恐惧心理，因此就掩饰得更加厉害。但是，假如他不能成功地掩饰自己的感情，那么他就会一败涂地。那些外表强硬的人有时候并不是因为愚蠢，但却会询问算命先生，请他们告知股票交易或者赛马的号码，而一个具备常识的正常人是绝对不会做这种蠢事的，其实外表强硬的人并不像自己想象的那么坚强。
\\t总之，这类人运用了一种不正确的方针和暗示，希望在生活中让自身获得极大的满足感。乌龟身上坚硬的外壳是合情合理的存在，原因在于它没办法用其他的东西来保护自己，然而人类却是极为复杂的动物，假如你抵制了自己身上的某些天性，那么你就丢失了那些天性，从而让自己变成了不完整的人。
\\t你不能让神经过分紧张
\\t按照威廉詹姆斯（美国知名心理学专家）的说法，世界上有两种人——粗暴的人和谦和的人。性情粗暴的人未必绝对粗暴，而性情谦和的人也未必绝对谦和。在正常情况下，大部分人都是平庸的，既不是非常优秀，也不是极端邪恶，不过大多数人总是这两种情况中的其中之一。
\\t如果想了解自己是什么样的人，就需要了解我们在处理问题时的心态，特别是对感情的心态——对于在这个千变万化的世界遇到的烦恼和痛苦，我们有什么样的感受。这不只是适用于那些受不了肉体之苦的“嫩脚掌”，也适用于“头皮稚嫩”的人。对所有事情，他们都很敏感，总是发现生活中最柔弱的那部分，因此总是觉得很郁闷。人的生活如果特别尊贵，就会像温室里的花朵一样弱不禁风，这种原因是人为造成的，是能够避免的。和不同类型的人及事物打交道，这对于人们来说是有益无害的，这样大家都可以公开、自在、友善和平等地互帮互助，有来有往。从经验的角度来看，我们能够获得很多经验教训，尽管我们