几个世纪以来，关于衰老的理论出现又逐渐消逝，但衰老过程的真正本质仍然不清楚。事实上，衰老是每个人生活的一部分。但在生化、遗传和生理水平上具体发生了什么，仍然值得探究。老年生物学（biologyofaging）又称衰老生物学，是老年学中的重要组成部分，是一门致力于找到衰老科学奥秘的新领域，是数学，神经生物学，分子生物学，

梦，究竟是睡眠的守护神，还是焦虑的放大镜？ 本书带你探索占据人生三分之一时间的黑夜帝国，深入了解鲜为人知的睡梦世界。 和很多人一样，作者大卫K.兰德尔也是一个睡梦中的不安分分子，他会说梦话、唱歌，会大笑、打呼噜，会跳动、踢腿……但直到他开始梦游，并撞上走廊，才想要去研究占据着我们生命近三分

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进化生物学认为，人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的，即便是人体*的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说，我们的身体是为了适应原始蛮荒时代而进化成型的。但是，现代生活方式在过去数百年，尤其是*近几十年来，发生了翻天覆地的变化，人体器官对衣食无忧的生活难以解读，甚至经常误读，造成了现代人身体状况的普遍失衡

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